파워줌바 쉽지않네요
작성일 : 2023-06-07 09:28:32
3657121
집앞 스포츠센타에 퇴근후 파워줌바를 등록했어요
오래되서 동작을 외운 회원들이 많았는데 너무간만에 그런걸 하다보니 동작 왼쪽오른쪽 따라가기도 어렵고 손발은 따로놀고 그렇게 빠른 몸짓은 몇년만인지라ㅋ
거울속의 내몸짓이 어찌나 웃기던지;;;
IP : 223.38.xxx.248
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 점핑
'23.6.7 9:36 AM
(175.223.xxx.105)
1년차인데도 아직도 흐느적거리고 버벅ㅈ거립니다
다른회원님들 보기에도 민망하나 ~~~어쩔
2. ...
'23.6.7 12:38 PM
(203.239.xxx.1)
다이어트 댄스 3개월차.
팔동작 하면 발이 안되 ㅠㅠ 발하면 팔이 안되.
골반은 얼음. ㅎㅎ
못하니 주로 뒷줄에 서다 보니 거울은 볼수 없는데
진짜 누가 보면 깔깔 거리고 웃을거여요 버벅버벅 ㅎㅎ
계속하다보면 나아지리라 믿고 오늘도 갑니다.
3. ......
'23.6.7 12:52 PM
(61.105.xxx.3)
발 동작부터 따라 하라고 강사가 그러던데요
팔은 나중에 맞춰도 된다고
오른 왼 어느게 먼저냐 신경써서 외우고요
젤 중요한점은 발바닥 전체로 내딛으며 동작하래요
맘이 급해서 하다보면 발가락 부분으로 콩콩 뛰는데 부상 입기 쉽답니다..
4. ㅎㅎ
'23.6.7 1:22 PM
(211.234.xxx.219)
댓글들이 웃겨요 저도 그럴것 같습니다 ㅎㅎ
5. 루키
'23.6.7 3:18 PM
(223.38.xxx.248)
발부터 따라할게요!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
1473969 |
정순신 겪고도 이동관?... "윤 대통령, '자녀 학폭.. 6 |
ㅇㅇ |
2023/06/07 |
1,481 |
1473968 |
자녀들이 사는 집에 집 보러 오는 사람들이 무서워요 17 |
부모니까 |
2023/06/07 |
5,512 |
1473967 |
딸이 초등교사입니다 66 |
초등교사 |
2023/06/07 |
22,958 |
1473966 |
중학교 자퇴하고 싶더는 데 유학 보내는 거 어떨까요? 21 |
중학생 자퇴.. |
2023/06/07 |
3,416 |
1473965 |
소금값 많이 올랐네요 10 |
... |
2023/06/07 |
3,035 |
1473964 |
항생제 임의로 중단해도될까요? 13일먹음 7 |
궁금 |
2023/06/07 |
1,502 |
1473963 |
지인이 압구정 현대 증여받는다는데.. 33 |
yyy |
2023/06/07 |
9,178 |
1473962 |
팔십년대 동네에 있던 라사 기억하세요 8 |
Aa |
2023/06/07 |
1,917 |
1473961 |
하루 종일 말할 사람이 없을 때 8 |
말자 |
2023/06/07 |
1,451 |
1473960 |
국민의힘, 日오염수에도 "수산물 방사능 오염 없어…맛있.. 13 |
기레기아웃 |
2023/06/07 |
1,189 |
1473959 |
쌍커플 매몰법 3 |
눈성형 |
2023/06/07 |
1,169 |
1473958 |
조국 아들 4 |
ㄱㅂㄴ |
2023/06/07 |
2,513 |
1473957 |
넷플릭스 사이렌 추천합니다 9 |
넷플릭스 |
2023/06/07 |
3,731 |
1473956 |
여름이불 너무 빠른가요? 11 |
ㅇㅇ |
2023/06/07 |
2,039 |
1473955 |
볶음반찬들은 오래 냉장보관안되고 한끼 먹어야 가장 3 |
ᆢ |
2023/06/07 |
990 |
1473954 |
저도 넷플 3000년의 기다림 추천 6 |
.. |
2023/06/07 |
2,310 |
1473953 |
마늘쫑 볶음 넘 맛나요 좋아하시는 분~? 18 |
우연 |
2023/06/07 |
2,899 |
1473952 |
전산세무? 회계? 세무회계 일 아시는 분 계세요? 4 |
희 |
2023/06/07 |
1,092 |
1473951 |
5년전쯤 이준혁씨(범죄의 도시3) 봤었어요. 10 |
.. |
2023/06/07 |
2,929 |
1473950 |
전동눈썹 면도기 3 |
장미원 |
2023/06/07 |
715 |
1473949 |
요즘 자두 맛이 들었을까요?? 2 |
Turnin.. |
2023/06/07 |
879 |
1473948 |
중국 원전 삼중수소 일본 후쿠시마 오염수의 50배. 19 |
.... |
2023/06/07 |
1,261 |
1473947 |
잇몸치료도 잘 하는 치과 찾아야 할까요 10 |
치과 |
2023/06/07 |
1,499 |
1473946 |
국민의힘 “후쿠시마 항만 ‘180배 세슘 우럭’ 우리 바다에 올.. 16 |
뭐라는지 |
2023/06/07 |
1,788 |
1473945 |
서울-양평고속도로 양평군 강상 종점안, 尹정부와 민선8기서 처음.. 5 |
.. |
2023/06/07 |
868 |