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다이어트중 술마신 다음날 어떻게 관리하시나요

다이어트 조회수 : 1,024
작성일 : 2023-06-05 09:42:38
애써 뺀 지방이 다시 붙는 느낌이에요
IP : 118.235.xxx.125
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 원글
    '23.6.5 9:44 AM (118.235.xxx.125)

    다시 회복되는데 시간이 많이 걸리죠?

  • 2. 푸른하늘
    '23.6.5 9:44 AM (58.238.xxx.213)

    공복운동하고 최대한 늦게 첫끼 시작요

  • 3. ..
    '23.6.5 9:54 AM (106.101.xxx.168)

    쫄쫄 굶어요
    하루나 이틀 굶어야 되더라구요

  • 4. 굶고
    '23.6.5 9:59 AM (58.79.xxx.141) - 삭제된댓글

    굶고 수분보충이요~
    포카리스웨트나, 파워에이드 한병정도 마시고 굶어요
    그럼 담날이면 회복돼요~

  • 5. ..
    '23.6.5 10:03 AM (175.211.xxx.182)

    물 많이 마시고 최대한 굶어요 저도.

    대사하면서 어제 먹은 것들 우선 분해하고
    그다음 지방 분해 하거든요.

    굶는 그 시간에 어제 먹은거 분해하는 시간을 길게 가져가면 돼요

  • 6. 물이나
    '23.6.5 10:14 AM (121.133.xxx.137)

    퍼마셔야죠

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