마른 비만인데 근육이 너무없다고 키워야 하는데
우선 단백질을 많이 먹어야 한다고 하네요.
닭가슴살 권해주던데
평소 이걸 뭔 맛으로 먹나 했던 음식이라ㅠ
깝깝합니다.
소고기 미역국 좋아하는데
소고기미역국에 닭가슴살도 같이 넣어 끓여 먹어볼까 하는데
드셔 보셨어요?
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혹시 닭가슴살 미역국 끓여 보셨어요?
에고 조회수 : 1,415
작성일 : 2023-06-03 12:39:58
당뇨전단계래요.
IP : 183.98.xxx.31
9 개의 댓글이 있습니다.
1. .....
'23.6.3 12:44 PM (121.137.xxx.225)저요~~^^닭가슴살만 넣고 끓여도 맛았어요.
2. 저의 생각은
'23.6.3 1:07 PM (68.98.xxx.152) - 삭제된댓글좋아하는 미역국을 생소한 닭가슴살로 만들지는 마세요.
맛이 괜찮기는 하지만 미역국은 익숙한 맛의 미역국으로 즐기시고
가슴살은 버터를 사용해서 노릇하게 구워서 드시거나
튀김옷으로 튀기거나, 삶아서 땅콩 , 양배추와 함께 샐러드 만들거나 하시면 어떨까 싶어요.3. ㆍㆍ
'23.6.3 1:09 PM (218.55.xxx.242)그냥 백숙 해서 닭가슴살 먹음 되잖아요
4. ㅂㅅ
'23.6.3 1:25 PM (110.15.xxx.165)저도 가끔 미역국에 왕창 넣어먹어요 파스타소스에 섞어먹기도하구 백숙할때 가슴살 더 넉넉히 추가해서 하기도해요
5. 좋아요
'23.6.3 1:36 PM (119.64.xxx.75)소고기랑 같이 넣지 마시고 닭가슴살 넣고 끓여서 쭉쭉 찢어 엊어먹으면 얼마나 맛있게요...
미역국읕 안어울리는게 없어요... 황태 닭 소고기 옥돔 등등6. ᆢ^^
'23.6.3 2:25 PM (223.39.xxx.116)오징어도 좋다고하던데요
가끔 생오징어 잘씻어 후라이팬에 펼쳐익혀먹음 굿
제가 닭가슴살 싫어해 못먹어서 대체용이예요7. 아이가좋아해요
'23.6.3 2:51 PM (39.7.xxx.211)아이가 닭고기를 좋아해서 가끔 끓여요
불린미역을 참기름 넣고 볶다가 물넣고 닭가슴살 넣고요.
새알심도 넣고 끓이면 밥 따로 안먹어도 미역국 한그릇이면 식사끝
나트륨 조절 잘~ 하시면 다욧에 좋아요8. 기름 많이 없고
'23.6.3 3:01 PM (121.190.xxx.47)담백하고 맛있어요
깔끔한 맛.
가슴살 썬거,미역 썬거 같이 볶다가 끓임 됩니다9. ...
'23.6.3 3:17 PM (221.140.xxx.205)담백하니 괜찮아요
오늘 먹었어요
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