82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

드디어 식욕을 이겻네요

... 조회수 : 1,975
작성일 : 2023-05-22 16:45:58
아침 겸 점심 든든하게 1끼 먹고 저녁엔 삶은달걀+샐러드만 먹어요

처음엔 배고파서 짜증나고 잠도 안왔는데

이젠 배도 안고프고 입도 안심심해서 저 두끼니말곤 물만 마셔요.


운동은 평일엔 걷고 주말엔 등산...

현재 한달차 2kg줄었어요

아침에 컨디션 너무 좋고요~~낮이나 초저녁에 꾸벅꾸벅 조는것도 사라졌어요.

일어나자마자 거울앞에서 옷까뒤집어요

배 홀쭉해져있는거 보면 정말 기분이 좋다못해 짜릿~~~


IP : 210.117.xxx.141
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ker
    '23.5.22 5:19 PM (180.69.xxx.74)

    저도요 쭉 그래야 하는데 ㅎㅎ
    운동도 갑니다

  • 2. 지금
    '23.5.22 5:43 PM (111.65.xxx.11)

    지금 온라인 열고 열심히 먹을 것 담고 있었는데.

    저도 두 달후 1년만에 친구들만나니 살 빼야해요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1694754 檢, 이화영 ‘쪼개기 후원 요구’ 추가… 6번째 기소 1 .. 15:05:13 56
1694753 명태균 구속취소 청구‥"윤석열 등 관련자 조사 안 이뤄.. 1 ….. 15:03:02 175
1694752 얼마나 더 있어야지 빠질까요! 살 빼기 .. 15:02:51 98
1694751 시위 다음날 후유증 3 ㅇㅇ 14:59:14 178
1694750 진통제 뭐 사시나요 1 ㅇㅇ 14:57:50 96
1694749 연예인 관심 왜케 많을까 22 정말 14:54:51 269
1694748 간첩법 확대 반대하는 민주당 15 .. 14:52:11 308
1694747 얼마전에 양배추칼 추천해 주신 분 감사해요. 6 양배추칼 14:50:59 632
1694746 성당다니시는분들 봐주세요 2 냉담탈출 14:48:23 258
1694745 설마 헌재 선고 26일 이후 하려는 계획인가요? 7 파면하라 14:47:33 913
1694744 ‘연어·술 파티’ 이화영, 위증죄 추가 기소 9 ... 14:47:31 420
1694743 미투나와줘야 파면 14:42:33 355
1694742 이를 부딪쳤는데 아파요 6 넘어지다 14:39:50 231
1694741 회사인데 옆 사무실에 담배를 피워서 찾아갔어요 2 .... 14:39:16 612
1694740 김수현 해명문 앞뒤가 안맞아요 13 급했네 14:36:10 1,958
1694739 선고예고하면 극우들이 헌재 쳐부실텐데 7 ㅇㅇ 14:35:40 660
1694738 다이소 입고도우미 알바 신청했어요 6 .. 14:33:42 1,178
1694737 심우정 검찰총장 자녀 국립외교원 채용 및 장학금 관련, 특가법상.. 17 사세행 14:31:17 1,193
1694736 17일 11시 9 17일 11.. 14:29:51 1,008
1694735 재수생 딸아이 매일 들어오면서 4 121 14:25:43 1,192
1694734 같이 봐요 2 ... 14:20:18 420
1694733 그간 윤석열사단이 수사한거 3 ㄱㄴ 14:20:00 545
1694732 유연석도 돈 엄청 버나봐요? 추징금 70억 6 ... 14:18:32 2,142
1694731 김수현은 가세연에 잡게 냅두고 탄핵과 헌재에 집중합시다 13 ㅇㅇ 14:15:30 779
1694730 실수로 얼떨결에 성심당 딸기시루를 샀어요. 11 ㅇㅇ 14:15:16 1,792