82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다이어트중... 배고프네요ㅠㅠ

다이어터 조회수 : 2,799
작성일 : 2023-05-21 20:41:11
저녁 족발 5조각이랑 낫또 1팩이랑 고구마 반개, 토마토 1개, 사과 1/4조각 먹고
너무 배고파서 마른오징어 몇조각, 단백질볼 3개 먹고 그래도 배고파서 하.. 넘 짜증나네요.
아메리카노 마시고 참고있는데 지금 먹으면 당연히 안되겠죠?ㅠㅠ
먹지말라고 한마디 해주세요ㅠㅠ

IP : 218.48.xxx.188
17 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '23.5.21 8:43 PM (182.220.xxx.133)

    돼지야 이제 그만.....

  • 2. 라라
    '23.5.21 8:48 PM (58.238.xxx.216) - 삭제된댓글

    배고프면 잠도 안와요.
    삶은계란이나 두유라도 드세요.

  • 3. ㅎㅎ
    '23.5.21 8:51 PM (49.171.xxx.76)

    근데 그정도면 다이어트 아닌데요

  • 4. 많이
    '23.5.21 8:51 PM (118.235.xxx.237)

    드셨어요. 뭘 또 먹어요.

  • 5. ㅡㅡ
    '23.5.21 8:57 PM (116.37.xxx.94)

    견과류 조금 드세요 한주먹 안돼요

  • 6. ..
    '23.5.21 8:59 PM (211.243.xxx.94)

    이미 마이 드셨어요.

  • 7. 다이어터
    '23.5.21 9:05 PM (218.48.xxx.188)

    헉ㅠㅠ 이 정도면 많이 먹은거였군요...
    첫댓님 말씀을 되뇌이며 참아보겠습니다ㅠ

  • 8. 뭐어때요
    '23.5.21 9:09 PM (121.133.xxx.137) - 삭제된댓글

    저 지금 마른오징어채에 마요네즈 팍팍 찍어서
    목구멍까지 차게 먹었어요 ㅋㅋ
    낼아침에 공복운동 두배로 할거라 괜찮아요
    저 완전 날씬해요 뱃살도 가죽만 있어요!!

  • 9. ....
    '23.5.21 9:29 PM (180.69.xxx.152)

    우와~~ 저게 무슨 다이어트예요. 차고 넘치고 드셨구만...그러니 더 배가 고프지...

  • 10. 저녁을
    '23.5.21 9:31 PM (175.223.xxx.231)

    몇시에 드신거예요?

    뭐든지 찔끔 조금씩 드시지말고

    미리 제대로 확드시고
    끝내세요.

  • 11. ㅋㅋㅋ .
    '23.5.21 9:31 PM (121.176.xxx.108)

    너무 많이 드셨는데..

  • 12. ㅁㅇㅁㅁ
    '23.5.21 9:33 PM (125.178.xxx.53)

    참지말고 식사때 채소나 콩 등 살 안찌는걸 좀 듬뿍 드세요

  • 13. 저게
    '23.5.21 9:37 PM (119.71.xxx.84)

    한끼라구요???

  • 14. 이제
    '23.5.21 10:22 PM (211.185.xxx.26)

    물만 먹어
    배고픈거 가짜야

  • 15. 식단 다시보세요
    '23.5.21 10:36 PM (112.144.xxx.120) - 삭제된댓글

    저녁 족발 5조각 250
    낫또 1팩 100
    고구마 반개125
    토마토 1개 15
    사과 1/4조각 40

    마른오징어 몇조각 20
    단백질볼 3개 45

    600 칼로리 넘게 드셨는데 다이어트 아닌데요

  • 16. ^^
    '23.5.21 11:56 PM (58.140.xxx.234)

    제가 쓴 글인줄요. 평소보다(대식가) 덜 먹고 다이어트라고
    믿는 제가 너무 찔려요 ㅜ 원글님~ 우리 더 줄여야하나봐요ㅜㅜ

  • 17. ㅎㅎ
    '23.5.22 12:52 AM (211.234.xxx.230)

    내가 쓴줄 지금도 배고파 잠 안오는데 먹은 거 쓰면 줄쥴이 그것도 아홎시 넘어까지 흑

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1482871 추성훈 미역국 해보신분 계실까요? 7 편스토랑 2023/07/08 2,388
1482870 주기적으로 올라오는 두드러기 1 2023/07/08 1,055
1482869 밥값 언제나 거의 계산하는 편입니다. 26 밥값 2023/07/08 5,770
1482868 이젠 마스크쓴 사람을 이상하게보네요 40 2023/07/08 6,602
1482867 후라이팬 문의 2 ... 2023/07/08 973
1482866 침치료 효과있나요? 12 2023/07/08 1,314
1482865 양평땅 사과하지 마세요 23 .. 2023/07/08 3,076
1482864 십삼년 전에 산 냄비도 인덕션 사용 가능 하네요 4 인덕션 2023/07/08 1,258
1482863 운동 두세가지 섞어서 해도 될까요 7 다이어트초보.. 2023/07/08 1,207
1482862 제사닭 같은 쫄깃한 닭 찌는 건가요? 5 gh 2023/07/08 2,180
1482861 ... 15 .... 2023/07/08 4,029
1482860 나는솔로 사랑은 계속된다 10 ..... 2023/07/08 3,993
1482859 화사 그대우나봐 3 ㅇㅇ 2023/07/08 2,529
1482858 애플 매장 근무 경력자분 계실까요? 애플 2023/07/08 358
1482857 체질침 맞으러왔어요 8 2023/07/08 895
1482856 부산에 수영장 잇는. 호모텔? 4 부산 2023/07/08 1,169
1482855 불고기감 고기가 상했어요. 7 질문 2023/07/08 2,103
1482854 맥 아이스크림라떼 먹지 마세요 8 아내돈 2023/07/08 4,929
1482853 드라마 밀회 캐스팅 말인데요 24 ㆍㆍ 2023/07/08 4,276
1482852 남자들이 뻑가는 스탈은 심은하 황수정 같이 생긴거에요 47 ... 2023/07/08 7,562
1482851 어제 추적60분 후쿠시마 오염수 보신분들 안계신가요? 16 ... 2023/07/08 2,338
1482850 뉴진스 슈퍼샤이... 19 노재팬 2023/07/08 2,852
1482849 오연수 식단 따라하다가 12 .. 2023/07/08 8,306
1482848 중1 어휘력.. 진짜 심하네요. 33 ..... 2023/07/08 4,196
1482847 중년 남자 비즈니스 선물 좀 추천해주세요 5 3호 2023/07/08 726