50대에 미용몸무게
작성일 : 2023-05-19 13:45:13
3648323
최근에 운동시작하니 욕심이 생기면서 50키로 아래로
몸무게를 만들고 싶어졌어요 ㅎㅎ
그놈의 4키로가 죽어라 안빠지네요
기운없을까봐 건강몸무게 유지하는거에
만족하기는 합니다만 최근에 아는 여자분이
넘나 날씬하시네요
자극받아 호리호리 가는 몸을 가지고 싶어요 ㅎㅎ
저녁 안먹고 천천히 3개월하면 되려나요 ?
IP : 106.102.xxx.12
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 흠
'23.5.19 1:47 PM
(218.147.xxx.180)
키가 많이 작으신가요? 아니시면 무게집착보단 예쁜옷을 정해서 그게 잘 어울리게 쉐입을 만드세요
2. 키는
'23.5.19 1:49 PM
(106.102.xxx.12)
159보통?인데요 허리 엉치 옆구리살이 많아요
3. 인바디
'23.5.19 1:51 PM
(116.45.xxx.4)
체지방율에 따라 감량하세요.
4. 체형
'23.5.19 1:52 PM
(219.249.xxx.53)
체형이 아줌마 몸매로 바뀌면 답 이 없어요
몸무게 줄이는 건 그냥 보기싫은 비쩍 마른 없어 보이는
몸 이 되요
근력운동 하셔야지
굶어서 미용몸무게는 못 먹어 난민 몸 되요
허리 엉치 옆구리살 다 군살 이니
그 군살 위주로 운동해서 빼야지
굶어서 빼면 얼굴실 빠지면서 진짜 없어 보여요
5. Umm
'23.5.19 1:55 PM
(49.175.xxx.75)
저도 몸무게보다는 허리잘록에 더 중점을
6. ㄴㄴ
'23.5.19 2:38 PM
(183.104.xxx.135)
162 72키로도 말라보이는데요?
체중보다 눈바디가 중요합니다
7. 3개월은
'23.5.19 3:00 PM
(121.162.xxx.174)
감량은 되겠지만
‘미용’일 정도로 근육을 만드시긴 좀 짧네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1458744 |
말이 너무 많은 사람 13 |
여름이다 |
2023/05/25 |
3,847 |
| 1458743 |
전기 압력밥솥으로 찰밥 잘 하는법 있나요? 4 |
000000.. |
2023/05/25 |
1,295 |
| 1458742 |
자녀 대학 보내신 선배맘들~ 사고력수학이요!!!! 24 |
초등맘 |
2023/05/25 |
2,802 |
| 1458741 |
" 차정숙" vs " 나쁜엄마&quo.. 12 |
.. |
2023/05/25 |
3,476 |
| 1458740 |
석달째 두통으로 너무 힘든데 먹는약 괜찮을까요. 10 |
47세 주부.. |
2023/05/25 |
1,793 |
| 1458739 |
결혼생활 12년만에 김밥 성공;;; 11 |
ㄱㅂㄴ |
2023/05/25 |
2,811 |
| 1458738 |
세입자 나가시는데 이사가실집 계약금 전세금 10프로 미리주는거요.. 23 |
귀여워 |
2023/05/25 |
4,105 |
| 1458737 |
반찬집에서 산 너무 맛없는멸치고추장볶음? 7 |
.... |
2023/05/25 |
2,011 |
| 1458736 |
시어머니 15 |
아들 |
2023/05/25 |
4,676 |
| 1458735 |
유튜브 수익 계산기로 김알파카 수익 찾아봤더니 5 |
그냥이 |
2023/05/25 |
2,418 |
| 1458734 |
구두굽 잘라본 적 있으실까요? 9 |
happy |
2023/05/25 |
1,940 |
| 1458733 |
상추 나눔어떠세요 32 |
000000.. |
2023/05/25 |
3,998 |
| 1458732 |
나와 내가족은 절대 사기 안당하는 법?? 6 |
사기 |
2023/05/25 |
1,707 |
| 1458731 |
간수치가 급상승 해서 입원 하라는데 18 |
// |
2023/05/25 |
6,173 |
| 1458730 |
린넨 셔츠 다림질해야 할까요? 4 |
여름 |
2023/05/25 |
1,987 |
| 1458729 |
생 율무가루로 천연팩 해보신분 3 |
ㅇㅇ |
2023/05/25 |
2,290 |
| 1458728 |
링거만 맞고 얼마나 살수 있나요? 5 |
영양공급 |
2023/05/25 |
3,103 |
| 1458727 |
아들 내외가 잘되면 질투하는 부모도 있나요? 25 |
.. |
2023/05/25 |
5,025 |
| 1458726 |
내 핸드폰이 해킹당하고 있다는 증거 127 |
ㅜㅜ |
2023/05/25 |
28,910 |
| 1458725 |
아파트 올수리 1달반이상 -2달 걸린다는데 보통 그러나요? 14 |
너무 오래걸.. |
2023/05/25 |
3,702 |
| 1458724 |
옷장에 벌레가 생겼어요 ㅠ 8 |
보관 |
2023/05/25 |
3,220 |
| 1458723 |
카카오 모임통장 해외송금은 어찌되나요ㅡ 1 |
... |
2023/05/25 |
915 |
| 1458722 |
정확히 몇년생 입시부터 지방의대=서울공대인가요? 8 |
의대광풍 |
2023/05/25 |
2,061 |
| 1458721 |
법륜스님 자주 들으려고 하는데 20 |
음음 |
2023/05/25 |
3,783 |
| 1458720 |
유리컵 추천 해 주시면 감사해요. 10 |
여름여름 |
2023/05/25 |
1,635 |
