50대에 미용몸무게
작성일 : 2023-05-19 13:45:13
3648323
최근에 운동시작하니 욕심이 생기면서 50키로 아래로
몸무게를 만들고 싶어졌어요 ㅎㅎ
그놈의 4키로가 죽어라 안빠지네요
기운없을까봐 건강몸무게 유지하는거에
만족하기는 합니다만 최근에 아는 여자분이
넘나 날씬하시네요
자극받아 호리호리 가는 몸을 가지고 싶어요 ㅎㅎ
저녁 안먹고 천천히 3개월하면 되려나요 ?
IP : 106.102.xxx.12
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 흠
'23.5.19 1:47 PM
(218.147.xxx.180)
키가 많이 작으신가요? 아니시면 무게집착보단 예쁜옷을 정해서 그게 잘 어울리게 쉐입을 만드세요
2. 키는
'23.5.19 1:49 PM
(106.102.xxx.12)
159보통?인데요 허리 엉치 옆구리살이 많아요
3. 인바디
'23.5.19 1:51 PM
(116.45.xxx.4)
체지방율에 따라 감량하세요.
4. 체형
'23.5.19 1:52 PM
(219.249.xxx.53)
체형이 아줌마 몸매로 바뀌면 답 이 없어요
몸무게 줄이는 건 그냥 보기싫은 비쩍 마른 없어 보이는
몸 이 되요
근력운동 하셔야지
굶어서 미용몸무게는 못 먹어 난민 몸 되요
허리 엉치 옆구리살 다 군살 이니
그 군살 위주로 운동해서 빼야지
굶어서 빼면 얼굴실 빠지면서 진짜 없어 보여요
5. Umm
'23.5.19 1:55 PM
(49.175.xxx.75)
저도 몸무게보다는 허리잘록에 더 중점을
6. ㄴㄴ
'23.5.19 2:38 PM
(183.104.xxx.135)
162 72키로도 말라보이는데요?
체중보다 눈바디가 중요합니다
7. 3개월은
'23.5.19 3:00 PM
(121.162.xxx.174)
감량은 되겠지만
‘미용’일 정도로 근육을 만드시긴 좀 짧네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1457148 |
치아교정 유지장치가 더 힘들다고 왜 아무도 말 안해줬어요 ㅠㅠ 20 |
ㅇㅇ |
2023/05/19 |
6,192 |
| 1457147 |
한자 공부는 어디에 좋을까요? 4 |
ㅇㅇ |
2023/05/19 |
1,443 |
| 1457146 |
교촌, 3천원 올렸다가 3천원 할인 13 |
..... |
2023/05/19 |
4,450 |
| 1457145 |
중2 국어는 내신대비 어떻게 해야 할까요? 5 |
어 |
2023/05/19 |
1,320 |
| 1457144 |
전세계 똥, 스위스에 모은다 ㅋㅋㅋ 3 |
ㅇㅇ |
2023/05/19 |
4,004 |
| 1457143 |
라떼고 아쿠아필터 1 |
^^ |
2023/05/19 |
683 |
| 1457142 |
향수 뿌리시는 분들 이유가 뭔가요 정말 궁금해서... 48 |
.... |
2023/05/19 |
15,877 |
| 1457141 |
닭볶음탕이 싱거워요 18 |
,, |
2023/05/19 |
2,930 |
| 1457140 |
책 백권 정도 읽으면 재가 좀 달라질까요 22 |
^^ |
2023/05/19 |
4,073 |
| 1457139 |
"오염수 마셔도 된다"던 英교수, 日내에서 쓰.. 22 |
... |
2023/05/19 |
6,727 |
| 1457138 |
7시 노무현대통령 서거 14주기 특집 ㅡ 들려줄게, 대.. 2 |
같이봅시다 .. |
2023/05/19 |
1,050 |
| 1457137 |
성착취 비디오 초등학생 피해자 극단적 선택 34 |
.... |
2023/05/19 |
16,472 |
| 1457136 |
위장병 생긴듯한 중딩.. 2 |
ㅇㅇ |
2023/05/19 |
1,278 |
| 1457135 |
머리 30만원 줬는데 맘에 안들.. 1 |
.. |
2023/05/19 |
3,151 |
| 1457134 |
정답 찍기 수능은 그만… 논·서술형 도입하겠다 39 |
wendy |
2023/05/19 |
5,619 |
| 1457133 |
오늘밤 10시 kbs 시사직격 각하와 나 1 |
시사직격 |
2023/05/19 |
1,105 |
| 1457132 |
삼성전자 올라오긴 올라오네요 4 |
ㅇㅇ |
2023/05/19 |
3,757 |
| 1457131 |
뒤늦게 안 수수부꾸미 6 |
신세계 |
2023/05/19 |
2,482 |
| 1457130 |
쌀이 상할 수도 있나요? 6 |
ㅇㅇ |
2023/05/19 |
1,850 |
| 1457129 |
배달음식 중에 가장 건강식은 뭔가요? 16 |
.... |
2023/05/19 |
5,409 |
| 1457128 |
김남국의원 부모님은 무슨일 했어요? 23 |
... |
2023/05/19 |
5,558 |
| 1457127 |
일산선 삼송역 불 났네요 4 |
... |
2023/05/19 |
4,153 |
| 1457126 |
잠복결핵에 양성나오면 어찌해야하나요? 12 |
아 |
2023/05/19 |
2,538 |
| 1457125 |
하태경 "'김남국 36억원은 자금세탁' 제보".. 17 |
ㅇㅇ |
2023/05/19 |
1,918 |
| 1457124 |
태어난 시에 따라 사주가 다르겠죠? 5 |
음 |
2023/05/19 |
2,402 |
