40초로 보이는 70세 할머니

[....]

https://youtu.be/vgwx2UG6UjQ

운동 합시다

[우와]

저분은 언제부터 운동을하신건가요?
아이를 재우고 있어서 소리를 제대로 듣지 못해 여쭤봅니다..

[헐]

70대 같지
않네요 대단해요
40대는
아닌듯욬ㅋㅋㅋ

[....]

프로그램 상으로는
12주 프로그램 참여했다고 나와요.
마스크 벗으면 50대 같은데
마스크 쓰고 걷는 모습만 보면
40대같지 않아요?

[자세가]

곧고 좋아요. 걸음걸이도 좋고요.
옷 입은 몸만 보면 40대로도 볼 수 있을 것 같은데
그건 더 노출을 해봐야 알 것 같고,
얼굴은 마스크+헤어스타일 덕일 것 같아요.

[신체건강나이]

저 할머니 신체나이는 30대~40대라고
의사가 진단하네요.
9분부터 봐보세요

[blues]

헤어는 가발인 듯 ㆍ

[60대로]

70대로는 안보이지만 60대 정도 되보여요,

[제라]

따라 해봐야겠어요

[ㅇㅇ]

제가 40초인데요 저분은 그냥 단발머리 한 70대로 보여요~;;

[..]

젊어보일 뿐 나이는 못 속인다우~~

[단백질 양]

음식 양이 아니고 단백질 양이요.
예를 들어 단백질 60그람 섭취하려면
삼겹살 450그람 먹어야 되고
그걸 세끼에 나눠서 먹는거에요

[주변에서]

저 정도만 되도 60대보다는
젊게 보지 않나요?

[우와]

젊어보이긴 하네요

50중후반?

[ㅇㅇ]

40초는 너무 심했어요

[전혀]

아니요
왜이러세요

[40대인데]

털털해서 관리 안해 노화가 빨리 온 사람도 저렇진 않아요.
저분 그냥 관리한 노인처럼 보여요.

[1111]

40대는 아니고 마스크 했을때 50중후반 정도요
몸매가 좋으시네요

[음]

원글님이 나이가 많으신가봐요. 한 60대?
40대가 보기에는 건강한 50후반,60초로 보여요

[마스크써도]

60초같네요
목소리도 할머니느낌

[...]

저 55세인데 저분은 60대정도로 보입니다.
단발에 청바지 입으셔서 더 젊어 보일지 모르지만 40대라뇨.

[ᆢ]

40대는 예전 30대로 보이고
저분은 50후반정도로 보여요. 마스크 벗으면 더보일지도.
근데 걷는데 몸은 40대같아요

[저분은]

저분은 운동하신 분들의 전형적인 곧은 걸음걸이 바른 체형이 젊어 보이게 하는 부분이자 대단한 부분이라고 봐요. 검은 머리와 짧은 단발 스포티한 복장으로 젊어 보이시지만 얼굴은 6-70대로 보여요. 운동한다고 세월을 거슬러 동안의 매직이 펼쳐지는 건 아니니까요. 대신 물리적으로는 아주 젊고 건강하시네요.
정말 나이드신 분들 꾸부정하게 양쪽에 자식들 끼고 나몰라 나 못해 그러고 다니는 거 스스로 노화를 앞당기는 일이라는 거 망하는 지름길이라는 거 알아야 해요. 절대 남들에게 효도받는다고 자랑할 거리 아니라는 거 아셔야 할텐데 말입니다.

[건강]

자세하고 스타일이네요..
60대로 보이긴합니다.
생체나이가 40대.. 대단하네요..

[......]

저 분 예전에 다른 프로에 나왔던 영상 캡쳐한 거 봤는데
제 기억이 맞다면 31살부터 운동 시작했다는 거 같아요.
40대까지는 아니어도 나이에 비해 건강하고 젊어보이긴 하더라고요.
정말 대단합니다.

[맞습니다.]

정말 나이드신 분들 꾸부정하게 양쪽에 자식들 끼고 나몰라 나 못해 그러고 다니는 거 스스로 노화를 앞당기는 일이라는 거 망하는 지름길이라는 거 알아야 해요. 222

난 40세부터 걷기 시작했는데..고지혈증자의 비애. ㅠㅠ
엄청난 걷기. 십여년이 지난 지금도 걷기요.
여기 외국인데요.
할머니도 몸매 좋은 분들 깜장 스포츠 브라자에 딱 달라붙는 나일론 반바지만 입고 뛰세요.
뜁니다. 네. 걷고 뛰어요..@@ 군살이라곤 눈 뜨고 봐도 없고 근육이라서 보기 좋아요. 빼빼 마른것도 아니구요.

[.....]

윗님, 40세부터 걷기 시작한 후로 고지혈증은 없어졌나요?
걷기 운동이 효과가 있던가요?

[저는]

이분이 더 대단한 것 같아요.

https://youtu.be/EscUVl6hMc0

[..]

뭔 40대요
잘 봐 줘도 50대에요
팔만 봐도 노인팔인데요

[걷는거 허벅지]

몸매가 40대 튼튼 아줌마인데요.
걷는 동작 보세요. 저걸 어떻게 50대까지 가나요.
50대 아줌마들 걷는거 벌써 힘 떨어져서 간들거리던데.

[,,,]

무슨 40대초예요.??? 40대초는 손예진이 40대 초예요.. 하지원은 그보다는 많구요...
손예진이랑 비슷한 또래라고 진심으로 생각하세요..저사람 이미지 자체가요.???
원글님 40대 초반 일반인 여자들 본적 있기는 한지 싶네요
저분이 관리를 잘한거는 맞네요 . 70대 어르신 치고는요
근데 40대 초반은 진심 아니예요 . 제가 40대 초반이라서 제주변에 40대 초반들 엄청 많아요
근데 저런 40대 초반은 없어요

[...]

아니 지금 저분이 동안이란 얘기가 아니잖아요. 왜 외모 나이를 얘기합니까. 신체나이요.

[......]

신체나이 대박 부럽네요
하지만 마스크써도 벗어도 칠십대로보여요.
하여간 운동해야겠어요. 멋지시네요

[....]

저... 제가 40촌데.. 제 모습이 저렇다고요..? 충격적..
아닌데요;;;
제가 뭐 핵동안인건가요...?

[dlrjs wha]

세상에 40대라뇨.
요즘40대들은 30대처럼도 보이는데 이건 아니죠.

자세가 꼿꼿하고
옷차림과 헤어스타일등이 젊은스탈일뿐.
요즘 70대분들처럼 보여요.

[힝]

60중반으로는 보여요...
그래도 운동하시고 활기차보이는건 맞는데 왜 40대를 갖다붙여서 욕먹게 만드시는지ㅠㅠ

[ㅡㅡㅡ]

체형은 3~40 대 아줌마 같네요. 머리숱은 2~30 대로 보이구요 .. 얼굴은 50 대 후반 ~60 초반 같고 척추 꼿꼿하고 건강해보이는게 대단하시네요.

[..]

신체나이는 그럴지 모르겠지만
뒷태만 봐도 팔꿈치며 이런곳이 마른 노인이에요

[70세면]

만나이로 치면 69세도 될 수 있는데 그러면 60대라고 불러도 되는 거잖아요
70세 70대와 69세 60대라는 표현은 주는 느낌의 차이가 큰데요
그리고 나이 보여요
까만 뱅 머리가 가발처럼 느껴진다는건 얼굴과 따로 논다는 얘기
그리고 무릎과 팔꿈치, 다리 피부를 보면 할머니 피부예요
40-50대와는 다른 피부예요
하지만 전체적인 몸의 근육과 자세, 걸을 때의 발걸음은 40-50대보다도 훌륭해요
요즘 40-50대가 갱년기에 다이어트 한답시고 근육없이 늘어지고 비실비실 구부정한 사람들이 의외로 많거든요
정신도 건강하신듯하고
무조건 체중계 숫자만 줄이려는 사람들보다 훨씬 보기 좋아요

[ㅎㅎ]

신체나이는 40대일지 모르겠는데, 외모는 60대 맞네요. 잘 관리하신 60대요. 제 부하 직원들이 40대 초중반인데 진짜 어려요 ㅎㅎㅎㅎ

[ph]

한ᆢ40후반 50초반
평범한 아줌마 스타일인데요?

70대 노인처럼은 안 보이지만
이쁜 구석이 하나도 없ᆢ ᆢ

흰머리 성성하고 다소 근육량 부족해도
아름다운 70 할머니들도 가끔 보이는데요

소도 때려잡을 듯한 튼튼한 근육질 몸이면 뭐합니까
(약간 조혜련 스타일임)

[..]

제가 오십초반인데 저희 이모뻘로 느껴지네요 40초;;;;
60중반 정도로 보여요
저희 시어머니 70이신데 비슷하세요 느낌이...

[..]

https://youtu.be/vgwx2UG6UjQ

근력운동 참고합니다

[soso]

저분이 자기입으로 사십대같다고 말한것도 아닌데
괜히 나노단위로 평가받고 까이네요.

[ㅇㅇ]

40대 이야기는 왜 해서는ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[40대요?]

제가 40대인데요.. 60대중반이상처럼 보이십니다.

[...]

그렇게요 . 왜 40대이야기를 해서 까이게 만드는지 싶네요 ...
저분이 본인이 나 40대초반으로 보이죠.?? 이런식으로 이야기 한것도 아니구요

[ㅎㅎ]

제가 너무 기준이 하향이었나봐요.
관리 안 한 40대 보면
저 할머니보다 더 자세도 엉망, 몸태도 엉망이라
그 기준으로 말하다보니 ㅋ

70세인데 50대후반~60대로 보이는게
일반적인가 보네요.

그걸 떠나서
신체나이 30~40대라는게 너무 놀랍고요.

저 할머니는,
재활의학과 교수가 추천한 운동프로그램을
수행한거지, 일부러 젊어지려고
무리해서 운동한건 아닌듯해요.

암튼, 40대초로 물의일으켜서 죄송해요 ㅎㅎ

[..]

아무리 관리를 안한 20-30대라고 해도 40대초반 이랑 다를듯이 30년 차이 날수는 없죠.40대초반에 저분이랑 비슷하면 심각하게 노안이고 병원가서 성형을 고려해야될정도죠ㅠㅠ 거의 40대초에서는 노안으로는 1프로 안에 들듯 싶네요

[연]

놀랍고 부러운 몸이네요
그녀의 성실함과 인내력 칭찬합니다.
닮고싶어요

[50대초]

제가 50대초반인데요 저분 60대로 보여요..;;;
체형이 곧은건 알겠는데 나이든거 다 보여요
40대라고만 안쓰셨어도 이런 댓글들 없었을거예요

그리고 저도 헬스하는데 저런몸은 싫어요..
조혜련비슷한 몸은 사절...;;;
계속 피티 받고 있는데 트샘에게도 강력하게 말했어요. 저런몸은 싫다고요...;;;

[. . .]

일반인인데 글을 지우시던가 제목을 빨리 바꾸시지
"열심히 건강 관리하시면서 신체 나이 30-40대이신데 참 존경스럽네요"
애초에 이런 정도로만 썼으면 일반인 분 이렇게 폄하하듯이 댓글이 달리지 않았겠죠.

[...]

제목이 문젠가. 글쓴이건 프로그램이건 중요한건 그 내용이 아닌데
"몇살 처럼 보인다"다 뭣이 중헌디.
다들 거기에 꽂혀서 논쟁하고 있는게 한심.

[저런허벅지가진]

60대초 나와보세요 ㅋㅋㅋ

[아주머니들]

신체나이요 신체나이 얼굴타령하는분들 레알 한심...

[...]

게다가 지들이 이상한데 꽂혀놓고. 원글탓...ㅋㅋ
원글님 사과까지 하시구 넘 착하십니다.

[흠]

60초 정도로 보여요..저기 요즘 40대 초는 옛날 30초반같아요.. 오바 자제좀..

[음]

40초는 아무리 봐도 심하네요
피부도 그렇고 .....

[,,,]

여자든 남자든 pull up 이 얼마나 힘든건데요.
이 분 정말 존경스럽습니다.
그 프로그램에서도 외양이나 몸매가 30-40 대라는거 아니고요.
근육량과 근력등으로 계산한 신체지수가 30대 40대라고 했어요.
왜들 그리 외양이 꽂혀서든 부들부들인지.
정말 pull up, 또는 chin up 을 단 한개도 할수 없을거 같은 사람들이
참 말은 쉽네요.

[순이엄마]

열심히 운동해야겠다고 다짐함. 작심삼일

[요즘]

40대는 언뜻 보기에 20대 같은 분도 있고 하니 40대로 보이는 정도는 아니지만 제 눈엔 일반인 기준 50중반 이하로 보입니다. 대단하네요.

[인정]

저래 운동하는거 몇년으론 안됨 십년이상 해야 저래 나오는데 오랫동안 운동하는거 사실 쉽지 않죠

운동 좋은거 누가 모르나요 다 알아 알지만 못해 힘드니까

누가 저이를 70으로 보나요 내가 저래 헬스하는 아줌마를 봤는데 할머니 소리 안나옴 얼굴은 그나이라고 해도 몸이 40대로 보이고 움직이는게 동작이 활발해요 힐을 신고서 계단을 뛰어 오르고 내려가더구만ㄷㄷㄷ 또 뒷태가 장난아니게 이뻐 개깜놀했음 뒤만 보면 섹쉬한 여자 그자체임 앞판 얼굴이 세월을 못 비켜그렇지

몸만 보면 진심 부럽던데

[아이고]

칠십세 얼평까지 하네요.
가발이건 아니건 오십후반 정도론 보이는
건강하고 젊어보이는 분인데
약골 체질을 노력으로 근육질로 키웠다는거
정말 대단하네요

[오효횻]

아무리 자세며 몸매며 젊어보인다고 해도 40대는 너무 나가셨다아~~
요즘 관리한 주변 60대 언니들 대부분 저렇게 보여요...

[눈은]

70대로 보이고
몸은 60대로 보여요.
매일 등산해서 노인들 하루에도 수십 명 만나는데
마스크를 쓰기 때문에 눈만 보거든요.
근데 눈은 70대 맞으세요.