물리치료 받고 더 아파요

[ㅜㅜ]

어깨가 아파서 병원 진료 받고 물리치료를 받았어요
고무 흡착판 붙이는 고주파 치료기요
처음 받고 나서 그 당일은 증세가 완전히 없어졌다가
다음날 되니까 다시 좀 아픈데 확실히 치료 전보단 완화 되었구요
그리고 두번째 물리치료 받으러 갔는데
제가 좀 더 세게 해달라고 했거든요.
처음 치료때는 시원하다는 느낌이었는데
두번째 치료때는 아프다는 느낌까지 날 정도로 강도를 올렸어요.
그러고 났더니 지금도 더 뻐근하고 아픈데,
이건 곧 나아질까요 아니면 치료가 너무 세면 원통증도 같이 악화되나요?
제 어깨 통증이 억화된것일까봐 걱정이네요
센 고주파 치료로 인해 아픈건 가만두면 나아질까요

[..]

더 아플 수 있어요. 꾸준히 받으면 (2일1회)좋아져요.

그리고 (전기자극)물리치료+찜질은
굳은 근육을 풀어주어서
통증을 줄여주는거지 근본치료는 아니니까요.
몇 회 받으시다가 통증 나아지면
횟수를 3일1회 정도로 줄이시거나 안가셔도 되요.
어깨가 대부분 일자목에 의한 통증일껀데
근본적원인개선=좋은자세, 스트레칭, 운동
이런거 병행되지 않으면 다시 통증 재발할 가능성 높죠.

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제가 목디스크로 한달넘게 고생했거든요~ 밤에 잠도 잘 못자고..
정형외과에서 물리치료받다가 안돼서 침맞으러 갔다가
다시 정형외과에서 물리치료받고..
결국 운동으로 고쳤어요
결국 근력을 키워야 낫더라구요ㅠ