비타민이나 건강식품도 사람을 가리는지

[오십대]

평소 건강식품 안 믿는 사람인데 나이 드니까 몇 가지 챙기고 주변서 선물로 줘서 먹는 중이에요.

효과 본 것
구내염이 지병이라 비타민b,c는 먹어요. 먹으면 뭐가 좋다는 것보다 안 먹으면 구내염 나니까 먹음 ㅜㅜ.

오메가3. 노견 먹이다가 저도 먹는데(아 저는 인간용) 괜찮은 듯. 수치상 변화 있음.

효과 못 본 것
석류 젤리. 나름 대기업 거 몇 박스 먹었는데(간식) 전혀 효과 없음.

글루타치온. 제일 비싼 거 액상으로 한 달 먹었는데 전혀 효과 없음.

홍삼진액. 비싼 건데 아무도 안 먹어서 혼자 240그램 다 먹었는데 효과 없음.

유산균. 변비 없는 사람이고 신경 쓰면 배 아픈 스타일인데 변화 없음.

글루타치온은 내돈내산이고 나머진 선물.

[ㅈㅈ]

이*제 흑염소 먹었는데 전혀 효과없네요