자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
현미누룽지 끓여서 먹으면 다이어트 될까요
..... 조회수 : 1,870
작성일 : 2023-04-25 12:31:14
현미 100% 누룽지
끓이니 양이 엄청 불어나더라구요
거기에 이것저것 영양소 맞추려고
채소랑 국거리 고기
넣고 간맞춰서 끓여서 먹고 있는데
포만감이 오래가요
하루 한끼만 이렇게 먹으면
살 빠질까요
IP : 211.234.xxx.43
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ker
'23.4.25 12:34 PM (180.69.xxx.74) - 삭제된댓글아뇨 이거저거 다 넣으시니
2. happ
'23.4.25 12:37 PM (175.223.xxx.90)뇌피셜 정신승리 말고
그래서 현미 몇그람, 채소 고기 몇그람
총 열량 계산해서 한솥이 며칠분이다
그러고 합리적 처리를 하셔야죠
죽이니 불어서 양많다
그러니 막연히 다이어트?3. ...
'23.4.25 12:58 PM (106.101.xxx.198)하루 한끼만 먹으면 형태가 죽이건 밥이건 누룽지 상태건 살 빠지겠죠
죽으로 양이 엄청나게 늘어나도 결국 처음 출발한 밥, 누룽지 양이나 똑같은 칼로리를 갖고 있는건 변하지 않고요
물에 불려 놓아서 현미가 갖고 있는 장점은 약간 줄어들겠네요4. 늘푸른
'23.4.26 9:40 PM (106.102.xxx.166) - 삭제된댓글다이어트 안되고 더 살쪄요~~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1449688 | 갓김치가 너무 많아요ㅠ 16 | 갓김치 | 2023/04/25 | 2,242 |
| 1449687 | 시어머니도 일하는 사람으로 ... 4 | ... | 2023/04/25 | 2,791 |
| 1449686 | 두꺼운 수제비 얇은 수제비 뭐가 더 좋으세요? 26 | 수제비좋아 | 2023/04/25 | 2,962 |
| 1449685 | 단독주택 정화조청소 2 | ... | 2023/04/25 | 1,343 |
| 1449684 | 서세원보니 해외나가기 무섭네요 5 | 갑자기 | 2023/04/25 | 5,644 |
| 1449683 | 순두부찌개 양념으로... 7 | ? | 2023/04/25 | 1,796 |
| 1449682 | 날씨 흐리면 더 피곤한가요? 4 | ㅇㅇ | 2023/04/25 | 1,816 |
| 1449681 | 안경은 괜찮은데 렌즈 끼면 뭔가 뿌옇게 보이는 느낌이에요 | ... | 2023/04/25 | 1,109 |
| 1449680 | 예전 휴대번호 살릴수있나요 3 | 찐친 | 2023/04/25 | 1,423 |
| 1449679 | 태영호를 지지하는 국짐당 지지자들이해 안가는거요 15 | 000 | 2023/04/25 | 1,276 |
| 1449678 | 고등 아이 커피 6 | 참참 | 2023/04/25 | 1,897 |
| 1449677 | 혼자는 국기에 대한 경례 할줄도 모르니? 3 | ㅂㅁㅈㄴ | 2023/04/25 | 1,718 |
| 1449676 | 경동시장 자주 가시는분~~~ 2 | @@ | 2023/04/25 | 1,350 |
| 1449675 | 팬케이크 반죽 냉장실에 하루 둬도 될까요? 2 | 궁금함 | 2023/04/25 | 632 |
| 1449674 | 남편의 터진 디스크가 흡수되었네요 8 | 후후 | 2023/04/25 | 7,435 |
| 1449673 | 속은 기분 6 | 아픈엄마 | 2023/04/25 | 2,322 |
| 1449672 | 적금을 찾았어요 3 | 재테크바보 | 2023/04/25 | 3,105 |
| 1449671 | 아주 작은 배려가 주는 힘. 18 | ..... | 2023/04/25 | 5,762 |
| 1449670 | 무릎인공관절수술 6 | 파란하늘 | 2023/04/25 | 1,624 |
| 1449669 | 믿을수 있는 건 이땅과 하늘과 어린아이들뿐 | 오로지 진실.. | 2023/04/25 | 437 |
| 1449668 | 콩비지찌개에 계란이나 바지락 넣어도 될까요?? 1 | 아무거나 | 2023/04/25 | 612 |
| 1449667 | 간호사들 이미 개원 한건가요?(개원 사진 있음) 57 | ... | 2023/04/25 | 8,663 |
| 1449666 | 명품자켓도 보푸라기 일어나네요 15 | ㅇㅇ | 2023/04/25 | 3,831 |
| 1449665 | 영어 리딩 시.. 어휘는.. 한번 짚어 주시나요, 4 | 문의 | 2023/04/25 | 1,089 |
| 1449664 | 삼각김밥틀 파는데가 흔치 않네요 11 | 삼각 | 2023/04/25 | 1,678 |