82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

만보 걷고..

조회수 : 2,313
작성일 : 2023-04-21 16:03:16

얼마전에 비오는날
길걷다가 넘어지고도 ㅠㅠ
만보 걷고 이것저것 일을 많이 했는데
나름 괜찮다고 생각했거든요?
근데 몸이 엄청 피곤했던지..
진짜 완전 잠을 푹 잤네요…
마흔이 넘으면 진짜 몸 관리 해야 하나봐요:
마음은 젊어도 신체 나이 무시 못하네요..
IP : 125.191.xxx.200
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 그럼요
    '23.4.21 4:17 PM (175.118.xxx.4)

    그러나 너무무리마시고 꾸준히하셔서
    허벅지근육키우세요 건강과장수하는데 도움됩니다

  • 2.
    '23.4.21 4:30 PM (125.191.xxx.200)

    허벅지 근육은 어떻게 키우나요?

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1452948 표예림씨 사과하라는 내용증명 받았대요 15 적반하장 2023/04/21 5,573
1452947 50대 중반.. 얼굴에 좁쌀만한 살들이 생기는데 9 ** 2023/04/21 3,630
1452946 10세도 몸에 점 하나 빼기 가능할가요 8 .. 2023/04/21 1,277
1452945 지금 문제되는 전세대출 제도는 문재인정부에서 만들었나요? 11 악마들 2023/04/21 1,641
1452944 여자 키 165 에 52-53 15 2023/04/21 8,550
1452943 교촌 작년 영업이익 10분의1 7 ..... 2023/04/21 3,301
1452942 예민한 가족 ㅎㅎ 2023/04/21 892
1452941 저 올해부터 재운 온다고 했는데 5 Cjgfjh.. 2023/04/21 1,989
1452940 제3자가 유전자 검사 못하나요? 12 .. 2023/04/21 2,567
1452939 서준맘이 컨셉이에요. 22 2023/04/21 7,986
1452938 그냥 낚시글인줄 알았어요 당연히. 25 ㅇㅇ 2023/04/21 4,571
1452937 머리 푸석푸석 해지는것도 노화인가요?ㅠ 5 ㅇㅇㅇ 2023/04/21 3,748
1452936 저번에 베스트글에서도 봤지만 인면수심이 또 있네요 4 ㅇㅇ 2023/04/21 1,432
1452935 무인까페왔어요. 4 여기좋네요 2023/04/21 2,091
1452934 심장맥박이 빨라서 살이 안찐다고 7 .... 2023/04/21 2,726
1452933 전광훈 "김기현 대표 경선 도와달라했다" 1 추위타는녀자.. 2023/04/21 1,448
1452932 코로나로 자가 격리중이네요 3 코로나 2023/04/21 1,728
1452931 버즈 vs 에어팟 6 ... 2023/04/21 1,628
1452930 동네 내과 검사결과만 들으러갈 때 6 오렌지 2023/04/21 1,676
1452929 서세원 사망한 병원이 이렇다네요 29 까까 2023/04/21 36,979
1452928 한동훈 일개 법무부장관 문답 수사탄압 ㅎㅎ 보세요 ㅎㅎ 7 한동훈 2023/04/21 1,183
1452927 만보 걷고.. 2 2023/04/21 2,313
1452926 카카오 택시요 8 궁금 2023/04/21 1,014
1452925 식탁 조명등 이 가격에 후회 안할까요? 8 ... 2023/04/21 2,308
1452924 지난주 전지적참견시점 웃다가 쓰러졌어요. 7 조죠 2023/04/21 4,664