매일 아침 이렇게 먹으면 어떨까요?
작성일 : 2023-04-18 18:19:51
3633217
고혈압 고지혈증 약 먹은지 딱 한달 됐어요.
아침에 빵 한쪽, 밥 두세 숟갈이라도
꼭 먹고 다니는 직장인인데요,
앞으로 사과 반쪽, 삶은계란 하나
이렇게 먹고 다녀볼까 하는데
건강에 좋겠죠?
IP : 223.39.xxx.253
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 네
'23.4.18 6:24 PM
(175.115.xxx.131)
좋네요.양배추좀 추가해주세요.
2. 음...
'23.4.18 6:28 PM
(223.39.xxx.253)
양배추를 어떻게요?
3. ㄹㄹ
'23.4.18 6:46 PM
(125.248.xxx.182)
양배추 사과 채썰어서 그릭요거트.화이트 발사믹식초. 올리브오일.후추넣고 샐러드같이 해서 먹으면 맛있어요
4. ..
'23.4.19 12:56 PM
(5.30.xxx.196)
양배추 사과 채썰어서 그릭요거트.화이트 발사믹식초. 올리브오일.후추넣고 샐러드 참고합니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1447873 |
시골에서 소 키워 보신 분?? (feat. 기안84) 14 |
.. |
2023/04/19 |
2,667 |
| 1447872 |
아이가 대학가면 또 무슨 걱정이 기다리고 있나요? 34 |
........ |
2023/04/19 |
5,996 |
| 1447871 |
롯데리아 음료 컵 안에 살아있는 바퀴벌레 3 |
.. |
2023/04/19 |
2,144 |
| 1447870 |
여기서 봤던 개소리 중 식겁한거 11 |
.. |
2023/04/19 |
3,888 |
| 1447869 |
한전, 한전공대 비리 은폐...카이스트 등 교수보다 최고10배.. 6 |
.. |
2023/04/19 |
1,729 |
| 1447868 |
감기조심하세요! 2 |
ㅇㄹㅇㄹ |
2023/04/19 |
1,450 |
| 1447867 |
편의점 남은 음식요.. 12 |
초보입니다 |
2023/04/19 |
2,822 |
| 1447866 |
미국사는 동생네 놀러갈 예정인데요 32 |
이모 |
2023/04/19 |
5,740 |
| 1447865 |
황사 끝났나요? 4 |
..... |
2023/04/19 |
1,446 |
| 1447864 |
오미크론이 예전보다 전염력이 떨어진 걸까요? 7 |
... |
2023/04/19 |
2,219 |
| 1447863 |
흠 남편한테 하는게 집착인가 애교인가 봐주세요 18 |
부인 |
2023/04/19 |
3,155 |
| 1447862 |
곰팡이 핀 가죽가방 4 |
곰팡이 |
2023/04/19 |
1,959 |
| 1447861 |
신세계 강남점 혼자 왔는데 점심 추천해주세요 12 |
... |
2023/04/19 |
3,056 |
| 1447860 |
달인 짜장, 짬뽕, 탕수육, 볶음밥 6 |
달인식객 |
2023/04/19 |
1,261 |
| 1447859 |
엑셀에서 특정단어가 포함된 셀들을 모두 지우는 방법 부탁드립니다.. 4 |
엑셀수님 |
2023/04/19 |
1,824 |
| 1447858 |
집값 반반으로 싸우지 마세요 23 |
뱃살여왕 |
2023/04/19 |
5,036 |
| 1447857 |
개산책시키고 핸드폰분실 3 |
ᆢ |
2023/04/19 |
1,342 |
| 1447856 |
지금 햇배추와 묵은배추중 어느게 김치담그면 좋을까요? 1 |
김치담그기 |
2023/04/19 |
1,052 |
| 1447855 |
초란 드시고 효과 보신 분 계신가요? 9 |
골다공증 |
2023/04/19 |
1,361 |
| 1447854 |
尹대통령 "민간인 대규모 공격시 우크라에 군사 지원 고.. 27 |
.. |
2023/04/19 |
2,341 |
| 1447853 |
사사로운 봄 5 |
봄 |
2023/04/19 |
839 |
| 1447852 |
3천 마일리지로 제주도 갈수있나요? 5 |
ㅇㅇ |
2023/04/19 |
2,043 |
| 1447851 |
윤정부 kt사장 내쫓는 과정 아시나요? 13 |
00000 |
2023/04/19 |
2,510 |
| 1447850 |
자다가 속이 아파서 깼는데.. 위염일까요? 2 |
자다가 |
2023/04/19 |
1,319 |
| 1447849 |
스태플러처럼 생긴 핸드미싱 써보신분 계신가요 7 |
ㅇㅇ |
2023/04/19 |
1,557 |
