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허리 신경 쓰며 의자에 오래 앉아 일하시는 분

.. 조회수 : 700
작성일 : 2023-04-17 14:27:35
일룸이나 퍼시스 같은 사무용 의자에 
엉덩이 뒤로 바짝 붙이고 
허리 곡선 그대로 세우고 앉는 자세요. 

어느 샌가 풀어지긴 하지만 
저렇게 앉으면 허리가 덜 아프던데 
이게 올바른 자세 맞지요?

오래 앉아 일하는 분 중 
바르게 앉는 자세 신경 써서
허리 안 아픈 분 얘기 듣고싶어요.

하루 종일 그렇게 앉으려고 
 엄청 노력 하시나요. 

IP : 125.178.xxx.170
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저요
    '23.4.17 7:36 PM (182.210.xxx.178)

    아랫배 힘주고 척추 곧게 앉아서 일해요.
    디스크 하나 안좋다고 해서 신경써요.

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