간할적 단식할때 식이섬유 보조제 섭취시간

[mm]

공복시간에 물과 최대 아메리카노 정도는 허용된다고 들었어요.

그런데, 물에 녹여 마시는  식이섬유파우더  보조식품을

공복시간 물 마실때 넣어 마시면 단식시간 깨는 것이 될까요?

아침에 일어나면 물 한잔 마시는데, 만약 상관없다면 타서 마시려고요.

무색 무취라 물에 타도 큰 차이가 없어요.

 

[너무]

스트레스받지마세요
한끼 대용실인 미숫가루도 아닌데요

[..]

원칙은 단식을 깨는 거지만
그 정도는 먹어도 되지 않을까요
당성분이 앖다면

[음]

단맛이 안나면 될것같아요

다이어트코크 같은 단맛 나는 제로음료는 안된다고해서 제로 음료도 못마셨는데..

레몬수는 괜찮다고 하고요.