https://youtu.be/U45z9JzUwmw
6분부터 운동시작~
정라레 . 슬로우 버피 동작입니다.
6분부터 운동시작이예요
저도 할만 하고요 한달하니 효과가 옵니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
체지방없애고 근육량늘리는 운동공유
슬로우버피 조회수 : 4,476
작성일 : 2023-04-10 07:37:48
IP : 222.234.xxx.40
13 개의 댓글이 있습니다.
1. 우와
'23.4.10 7:38 AM (14.47.xxx.167)감사합니다
저도 꾸준히 해볼께요2. 일단
'23.4.10 7:39 AM (221.162.xxx.176)저장요 집가서 해봄
3. …
'23.4.10 7:45 AM (14.39.xxx.125)운동 좋네요
4. ..
'23.4.10 7:56 AM (142.116.xxx.85)운동 감사합니다.
5. 고관절
'23.4.10 7:59 AM (220.117.xxx.61)고관절 아픈데도 해도 될까요?
6. ..
'23.4.10 8:06 AM (121.132.xxx.187)감사합니다
7. ..
'23.4.10 8:07 AM (211.243.xxx.94)슬로우 버피만으로 근육이 늘까요?
8. hippos
'23.4.10 8:34 AM (112.150.xxx.234)운동하자~
9. ..
'23.4.10 11:45 AM (5.30.xxx.196)체지방없애고 근육량늘리는 운동 참고합니다
10. ...
'23.4.10 12:25 PM (223.38.xxx.21) - 삭제된댓글골반중립도 못 하는 상태로 스쿼트 흉내내지 마세요. 모든 동작이 다 그렇네요.
11. 슬로우버피
'23.4.10 4:45 PM (119.198.xxx.244)저장해요 감사합니다
12. 00
'23.4.10 10:50 PM (125.176.xxx.154)슬로우버피 체지방줄이고 근유늘리기운동 정라레~~
13. 눈이사랑
'23.4.11 12:58 AM (180.69.xxx.33)체지방없애고 근육량늘리는 운동 감사합니다
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