우리집도 저는 정말 계속 병원 순회
이러니 건강염려증이 생겼어요. 자다가도 벌떡 일어납니다.
그나마 남편은 겉으로 보기에는 건강한 상태
저때문에 굳건하게 행동하는 남편도 힘들어하네요.
저도 여기저기 골골하는 아줌마인데요..몸이 아프고 컨디션 난조면 마음까지 가라앉고 우울해지더라구요
의기소침해지고..
저는 면역력이 관건이라 여겨서, 늘 먹거리 신경써서 먹고 스트레스 안받게 늘 신경써요. 걷기운동도 생활화..
이를 습관화하다보면 나도 모르는새 건강해져 있지 않을까 합니다.
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