방법이 궁금해요^^
혹시 아시는분 다시 알려주실수 있을까요?
답변 미리 감사합니다!
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
며칠전에 82에서 야채구워먹고 살뺐다는글 봤는데 다시 못찾겠어요ㅠ
... 조회수 : 4,734
작성일 : 2023-04-01 22:09:05
저녁을 각종 야채를 구워먹고 살뺐다는건가요?
IP : 123.212.xxx.165
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'23.4.1 10:10 PM (58.79.xxx.33)다 똑같아요. 탄수화물 줄이고 채소로 배채우는데 누구는 찌고 누구는 굽고 누구는 스프를 만들고 누구는 그냥 먹고. ㅜ
2. 그냥
'23.4.1 10:12 PM (211.250.xxx.112)쉽게 생각하셔요. 저녁을 안먹거나 조금먹거나 탄수화물 없이 소량먹거나..
3. ...
'23.4.1 10:13 PM (119.71.xxx.84)식이섬유가 많아서 배도 부르고 살 찌지 않더라구요.
4. ...
'23.4.1 10:16 PM (218.144.xxx.185) - 삭제된댓글그냥 오이씹어먹고 당근도 먹고해도 빠져요
5. ...
'23.4.1 11:39 PM (118.37.xxx.38)호박 가지 같이 구울수 있는건 굽고
배추 양배추 청경채 버섯 숙주 같은건 찜기에 쩌서 드세요.
찜기에 얇은 고기나 계란도 같이 쩌요.
소스는 취향대로 만드세요.
저희는 양조간장 물 식초 와시비 섞어서 찍어 먹어요.6. ㅠ
'23.4.1 11:51 PM (175.116.xxx.225)근데 너무 극단적이면 금방지쳐요 조금씩은 적당히 먹어야 오래지속적으로 뺄듯
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1455694 | 전우원라방이 강기자tv라는 유툽에 | ㄱㄴ | 2023/04/02 | 2,098 |
| 1455693 | 전두환이 이순자는 사랑했나봐요 52 | ㅇㅇ | 2023/04/02 | 25,819 |
| 1455692 | 공부 못 하는 중 3 아들 과외 어디서 알아봐야 할까요? 11 | 갑갑 | 2023/04/02 | 2,045 |
| 1455691 | 새로운 팀원을 채용하려고 하는데요. 1 | ㅇㅇ | 2023/04/02 | 1,217 |
| 1455690 | 현근택은 큰일 났네요.에효 22 | 한심 | 2023/04/02 | 11,193 |
| 1455689 | 남편은 남의 편이었네요 30 | 착각 | 2023/04/02 | 12,172 |
| 1455688 | 어떤 글귀가 잊혀지지않아요 5 | 유튭 | 2023/04/02 | 3,372 |
| 1455687 | 혼자 버겁네요. 넋두리. 19 | 후... | 2023/04/02 | 7,171 |
| 1455686 | 박재범의드라이브에 로이킴 나오네요 12 | ㅠ | 2023/04/02 | 4,838 |
| 1455685 | 신카이 마코토 감독-스즈메의 문단속 11 | ………… | 2023/04/02 | 3,439 |
| 1455684 | 야채탈수기 있으면 훨씬 좋을까요? 19 | .. | 2023/04/02 | 3,982 |
| 1455683 | 인서울하는거만도 효도 맞나요? 49 | 대학 | 2023/04/02 | 8,102 |
| 1455682 | 2in1 에어컨 사려고 합니다 3 | 똘똘이21c.. | 2023/04/02 | 1,222 |
| 1455681 | 인스타에서 광고로 제주 체험단1기 모집 이라며 무료숙박 2 | ᆢ | 2023/04/02 | 1,180 |
| 1455680 | 금혼식 미사 6 | 금혼식 | 2023/04/02 | 1,267 |
| 1455679 | 제임스웹 우주망원경이 보내온 우주의 실체 1 | ../.. | 2023/04/02 | 1,749 |
| 1455678 | 소개팅한 사람과 일로 엮이면? 5 | ., | 2023/04/02 | 2,062 |
| 1455677 | 머리숱 많아서 머리속(?) 밀어보신 분 계신가요 | 머리 | 2023/04/02 | 918 |
| 1455676 | 연구직 남편분들 16 | 힘 | 2023/04/02 | 7,531 |
| 1455675 | 이태원 참사 대책 회의 1 | 기부 | 2023/04/02 | 940 |
| 1455674 | 아주 사적인 동남아 보는데 13 | .... | 2023/04/02 | 6,004 |
| 1455673 | 세상에 이런 사람도 있네요 4 | 헐 | 2023/04/02 | 4,478 |
| 1455672 | 얼마전 쿠팡알바 지원글 보신분 계신가요? 6 | ... | 2023/04/02 | 3,708 |
| 1455671 | 제가 선물 센스가 없어요 조언 좀 해주세요 9 | Dd | 2023/04/02 | 2,513 |
| 1455670 | 부친상 당한걸 이제 알았어요. 5 | 자우마님 | 2023/04/02 | 6,175 |