음 전신거울로 하체를 보니 살이 보이네요
작성일 : 2023-03-30 00:56:37
3623835
하체튼실이긴하지만
다른바지 입어보고 너무 튼실해보여
배부터 아래를보니 와 이런줄 잘몰랐어요
지방연소하는 간헐식으로 잘해보던지
해야겠어요
평군에서 몇아래인데 하체 로 몰리는 체형이라
지금에서 5키로는 빠져야
할듯보여요
어렵네요
IP : 124.5.xxx.99
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 음
'23.3.30 6:34 AM
(14.47.xxx.167)
지방연소하는 간헐적 단식이 따로 있나요?
저도 요새 운동도 하는데 살이 쩌서 ㅠㅠ
2. 지방연소
'23.3.30 7:00 AM
(121.133.xxx.137)
하는 간헐적 단식이 별거인가요
탄수화물 줄이는거죠 뭐 ㅎ
공복에 유산소운동 좀 하고
탄수화물 오전에만 최소한으로 먹어주고
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1441857 |
9월에 캐나다대학입학인데요. 방은 언제 구하면 좋을지요. 5 |
... |
2023/03/30 |
1,065 |
| 1441856 |
아까 유산 배분 문제 다른 커뮤에 퍼졌네요 12 |
song |
2023/03/30 |
4,568 |
| 1441855 |
국민의힘(윤석열)지지자가 신천지 또는 JMS신도들과 같은 이유... 10 |
두렵다 |
2023/03/30 |
1,220 |
| 1441854 |
뚜벅이 부산 노포버스터미널에서 해운대 가려면..? 2 |
부산가요 |
2023/03/30 |
835 |
| 1441853 |
시금치 4키로나 충동적으로 샀어요 16 |
걱정 |
2023/03/30 |
2,913 |
| 1441852 |
넷플추천 2 |
ㅇㅇ |
2023/03/30 |
1,541 |
| 1441851 |
6학년 남학생의 ‘비밀스런’ 성추행,피해자 줄줄이에 발칵 11 |
ㅇㅇ |
2023/03/30 |
3,615 |
| 1441850 |
처음 만나는 자리에서 예비시어머니가 87 |
시금치 |
2023/03/30 |
20,244 |
| 1441849 |
쌀....윤대통령의 큰 그림이었어요 31 |
... |
2023/03/30 |
4,779 |
| 1441848 |
인스턴트팟 패킹 냄새는 어떻게 없애나요? 3 |
... |
2023/03/30 |
1,230 |
| 1441847 |
윤가에게 기대 1도 안했지만 7 |
뱃살러 |
2023/03/30 |
1,029 |
| 1441846 |
드라마 사랑의 굴레(89년작) 7 |
옛날드라마 |
2023/03/30 |
1,769 |
| 1441845 |
폐렴 아이랑 음식 나눠먹어두 될까요? 4 |
ㅌㅌ |
2023/03/30 |
1,369 |
| 1441844 |
상대가 말꼬리 잡는다고 느낄때면 멀어져야할땐가요 3 |
ㅇㅇ |
2023/03/30 |
1,193 |
| 1441843 |
무식하고 철없는 소리 좀 할게요. 다들 어떻게 먹고 사시는지. 2 |
자영업 |
2023/03/30 |
2,099 |
| 1441842 |
초1 신입생 아이 가방을 스스로 들고 다니도록 하는편인데... 18 |
엄마 |
2023/03/30 |
2,322 |
| 1441841 |
테이블링 원격줄서기 1 |
lolo |
2023/03/30 |
1,181 |
| 1441840 |
1년3.5프로 1200만원예금, 1년 5.8프로월100만원 적금.. 4 |
.. |
2023/03/30 |
2,664 |
| 1441839 |
독도도 내주고 후쿠시마오염수도 방류하고 6 |
ㅇㅇ |
2023/03/30 |
811 |
| 1441838 |
방울토마토 먹고 토하는 사례가 많은가보네요 19 |
,,,,, |
2023/03/30 |
5,654 |
| 1441837 |
ㅠㅎㅎㅎ 4 |
.. |
2023/03/30 |
672 |
| 1441836 |
코로나후 목에가래가 안떨어지는분계신가요? 6 |
코로나 |
2023/03/30 |
1,737 |
| 1441835 |
백신도 안맞고 아직 안걸리신분? 17 |
코로나 |
2023/03/30 |
2,098 |
| 1441834 |
경포호수 벚꽃축제 꼭 가보세요. 4 |
..... |
2023/03/30 |
2,069 |
| 1441833 |
아이가 내년에 중2인데 남편이 이사가자네요 8 |
... |
2023/03/30 |
2,731 |
