종합비타민 추천해주세요

[오즈]

손가락저림 팔목이 아파서 병원갔더니 약처방해주면서 갱년기가 오는거라며 종합비타민을 꼭먹으라고하네요
비타민d는 먹고있는데 b를포함한 종합비타민으로요
아마존에서 센트룸 실버 비타민 딜하던데 괜찮을까요?
생리안한지 2달짼데 갱년기증상은 작년부터 시작됐네요

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벤포겔 드세요.
아로나민 골드도좋아요.
센트륨은 약사들도 안권해요.

[센트룸]

센트룸 계속 먹었는데 별로예요?

[Alive onesdaily]

일반으로 먹어보세요.
이거 먹으니 힘든몸이 반짝 힘을 받는거 같아요.
이게 좀 진한거 같음..쉬 색깔도 노랑색이고요.
너무 진한게 아닌가 싶어서 가끔 더 약한걸로 먹고
몸이 축 늘어진다 싶은날 아침에 이걸 먹어주면 하루종일 번쩍 힘이 돋아요.

센트룸은 나에겐 안받는거 같고. 속이 막...울렁이고 위장이...
직구세일할때 씹어먹는 센트룸여성 +50 이거 먹었었어요.
사탕같아서..먹으니 안먹으나 별 느낌 안들었음.

[투엑스비듀얼]

투엑스비듀얼 먹어요. 원래 비맥스 메타 먹다가 투엑스비 듀얼로 갈아탔어요.
검색해보시면 약사들이 추천하고 비타민 비 햠량이 좋아요.
비타민 디도 들어가있고요.

[ㆍ]

종합 비타민 드시지말고
영양제에 대해 좀더 알아보신후
나에게 맞는걸 따로따로 골라먹는게 좋아요
종합비타민은 솔직히 심적위안이지 효과는 그닥이예요
비타민 b c d 는 일단 기본이고 칼슘 마그네슘 추가
d같은 경우는 본인 수치를 알아본뒤 용량 맞추구요

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종합비타민 참고합니다

[마이러브]

종합비타민 참고할께요

[음]

저는 오쏘몰 이뮨 먹다가..

유튜브 약사가 추천하는 거 보고 요즘에는 쏜리서치 먹어요
여기가 엄선된 성분을 쓰나봐요
https://kr.iherb.com/pr/thorne-basic-nutrients-2-day-60-capsules/85476?rcode=T...

50세이상 여성을 위한 종합비타민도 있고요 철분 결핍의 위험성이 낮은 사람 대상으로 성분이 조정되었나봐요
https://kr.iherb.com/pr/thorne-women-s-multi-50-180-capsules/102918?rcode=TPZ0...

몸이 너무 피로하거나 여행처럼 일정이 빡빡할 때는 가끔 오쏘몰 이뮨을 먹고
평소에는 매일 쏜리서치 종합비타민을 먹고 있어요