공복 유산소 운동 빡세게 하고왔는데
몸무데가 그대로네요
약간허무 ㅠㅜ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
원래 운동하고 몸무게 바로 안내려가나요
ㅇㅇ 조회수 : 1,287
작성일 : 2023-03-27 22:14:31
IP : 222.97.xxx.68
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'23.3.27 10:22 PM (221.150.xxx.98)좀 있다가 내려갑니다
2. 운동하면
'23.3.28 12:08 AM (108.41.xxx.17)저는 체중이 늘고 사이즈가 줄던데요.
원래 근육이 지방보다 무게가 많이 나가기 때문에,
운동 열심히 해서 근육이 생기면 체중은 늘어요.
그러니까 운동을 하는 사람들은 몸의 치수를 재는 것으로 운동 전과,
운동을 몇 달 꾸준히 한 후의 변화를 감지하는 것이 맞아요.
체중계는 한동안 쳐다도 보지 마세요.3. 워어
'23.3.28 7:28 AM (121.133.xxx.137)그런 조바심 노노
4. ㅁㅇㅁㅁ
'23.3.28 8:21 AM (125.178.xxx.53)빡세게 했어도 칼로리 소비는 얼마 안돼요
티클모아 태산만드는거죠
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1454014 | 현역3급 4 | 아들 | 2023/03/28 | 1,038 |
| 1454013 | 전두환 죽고 난후 유산 1 | wy | 2023/03/28 | 2,442 |
| 1454012 | 무쇠는 너무 무겁고 블땡스틸 팬 어떤가요. | ... | 2023/03/28 | 369 |
| 1454011 | 라떼 시키면 단 맛 나게 주나요? 9 | .. | 2023/03/28 | 2,103 |
| 1454010 | 서울지역 교인 등록 안해도 되는 대형교회 알려주세요 6 | 신앙 | 2023/03/28 | 1,282 |
| 1454009 | 전두환순자는 복도 참 지지리도 많아요 6 | ㅇㅇ | 2023/03/28 | 3,659 |
| 1454008 | 호주에서는 애낳으면 조산사가 12 | ㅇㅇ | 2023/03/28 | 3,517 |
| 1454007 | 김남국 의원 ( 정부, 소규모 사업장에 '근로시간 기록 앱' 보.. 2 | ..... | 2023/03/28 | 727 |
| 1454006 | 나혼산에 나온 이장우 리즈시절 3 | 그냥이 | 2023/03/28 | 3,775 |
| 1454005 | 아파트 세탁기 돌리는 마지노선은 몇 시까지인가요? 26 | ... | 2023/03/28 | 5,728 |
| 1454004 | 거의 육식 인간 이었는데 요즘 고기 못 먹겠어요 7 | 저는 | 2023/03/28 | 2,430 |
| 1454003 | 오늘 이거보고 눈물났어요. 7 | .. | 2023/03/28 | 4,589 |
| 1454002 | 집주인이 들어온다고 해서 이사가는데 기다려서 돈받아야 하나요? 10 | ... | 2023/03/28 | 3,164 |
| 1454001 | 아이폰은 유저님들 질문있습니다!! 2 | 아이폰 | 2023/03/28 | 505 |
| 1454000 | 미국인들, 가장 중요한 가치는 무엇인가? 설문 8 | ㅇㅇ | 2023/03/28 | 2,545 |
| 1453999 | 전우원이 말하는 이교회 6 | ㄱㅂㄴ | 2023/03/28 | 3,455 |
| 1453998 | 청춘의 덫..첩의 자식들 3 | 00 | 2023/03/28 | 4,045 |
| 1453997 | 한의원 침맞고 열나고 몸살기 있을수있나요 13 | hs | 2023/03/28 | 3,029 |
| 1453996 | 목걸이를 하나 찾았는데 6 | 횡재일까? | 2023/03/28 | 2,341 |
| 1453995 | 샤워기 줄 긴것도 파나요? 9 | 욕실 | 2023/03/28 | 1,349 |
| 1453994 | 웍도 코팅 있는 게 편한가요? 4 | .. | 2023/03/28 | 799 |
| 1453993 | 유아인 사과문 43 | ..... | 2023/03/28 | 6,938 |
| 1453992 | 카드장기대출. 단기대출 5 | 민초파 | 2023/03/28 | 1,020 |
| 1453991 | 독도는 대한민국 땅이다 5 | .. | 2023/03/28 | 425 |
| 1453990 | 카톡수신거부 | 카톡 | 2023/03/28 | 409 |