왕복 5시간 등산했더니
아침에 일어나서 어기적거리며 걷고있어요;;;
오늘 돌아다녀야하는데 약국가서 사먹으면 괜찮을 약 있을런지…
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
어제 등산후
ㅜㅜ 조회수 : 2,550
작성일 : 2023-03-23 07:22:09
IP : 223.39.xxx.47
9 개의 댓글이 있습니다.
1. ᆢ
'23.3.23 7:28 AM (39.119.xxx.173) - 삭제된댓글근육이완제 사서 드세요
진통효과도 있어요2. 무지개
'23.3.23 7:32 AM (223.39.xxx.109)사우나 스트레칭 해요.
3. ..
'23.3.23 7:34 AM (114.207.xxx.109)어제 찬물마싸지 좀 하심 좋았을껄요
4. 사우나나
'23.3.23 7:35 AM (223.39.xxx.47)스트레칭은 할 시간이 안되구요;;;
사실
지금 제주 와 있는데 어재 날씨가 넘 좋아서 영실코스 올랐거든요~~
진짜 경치가 넘 좋아서 하나도 힘든줄 모르고 올랐는데 내려올때 무릎이 조금씩 아프더니 ㅜㅜ
파스붙이고 잤는데 아침에 일어나니 어기적;;;
오늘 서쪽 돌기로 했는데…5. 샤워
'23.3.23 8:22 AM (124.54.xxx.73) - 삭제된댓글뜨거운물로샤워하세요
어차피 씻을거니까요6. 저도
'23.3.23 8:26 AM (121.133.xxx.137)근육이완제22222
근데 졸릴 수 있어요
나른....7. 넵^^
'23.3.23 8:29 AM (223.39.xxx.30)오늘 제주날씨 미쳤네요!!!
근육이완제먹고 뜨끈한물로 샤워하고 신나게 돌아다녀야겠어요~~8. ....
'23.3.23 8:29 AM (112.220.xxx.98)회사 야유회때 산에 다녀온적 있는데
높은산도 아니였거던요
안쓰던 근육을 써서 그런가
일주일동안 다리모여서 혼났어요 -_-;;;;9. 00
'23.3.23 10:35 AM (182.215.xxx.73)등산, 여행갈때는 엑티넘같은 비타민 꼭 챙겨드세요
오래걷고 서고 앉아야할때 꼭 필요합니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1452434 | 암데서나 자랑하는건... 2 | 자랑 | 2023/03/23 | 1,467 |
| 1452433 | 이 에어콘 제가 철거해야되나요? 16 | 조언 | 2023/03/23 | 1,800 |
| 1452432 | 하동 십리길 벚꽃 이달말일 피었을까요? 4 | 마늘꽁 | 2023/03/23 | 1,101 |
| 1452431 | 내일 초등 총회가는데요 6 | ㅇㅇ | 2023/03/23 | 1,711 |
| 1452430 | 조카 결혼... 8 | ㅇ | 2023/03/23 | 2,779 |
| 1452429 | 제라늄 키우시는분들 10 | ···· | 2023/03/23 | 1,619 |
| 1452428 | 가천대 총장이 했다는 줄기세포 수술은 뭐에요? 11 | ... | 2023/03/23 | 5,407 |
| 1452427 | 발 볼이 넓은 운동화는 뭘까요? 19 | ㅇㅇ | 2023/03/23 | 2,914 |
| 1452426 | 골초 친정엄마 9 | 스투키 | 2023/03/23 | 4,445 |
| 1452425 | 나솔 영숙 결혼하기 힘들어보여요 19 | 읭 | 2023/03/23 | 6,173 |
| 1452424 | 갱년기 수면제 드시는 분들 10 | 수면 | 2023/03/23 | 2,178 |
| 1452423 | 더글로리 궁금한점 23 | 유 | 2023/03/23 | 3,852 |
| 1452422 | 등교도우미 하려는데 주의점 있을까요? 10 | 등교도우미 | 2023/03/23 | 2,447 |
| 1452421 | 초1어학원 언제까지 보내야할지.. 8 | 질문 | 2023/03/23 | 1,088 |
| 1452420 | 챗gpt 이거요.. 3 | … | 2023/03/23 | 1,601 |
| 1452419 | 日 오염수 방류, 마케팅으로 소비자 안심시켜라?…부산시 공문 '.. 6 | ㅇㅇ | 2023/03/23 | 711 |
| 1452418 | 전세대출 받는 세입자 신경쓸 거 많네요. ㅜ.ㅜ 36 | 짜증 | 2023/03/23 | 4,544 |
| 1452417 | 외국인 친구 피부과 미용실 그외 할거 추천 부탁드려요. | 단아 | 2023/03/23 | 486 |
| 1452416 | 저 밑 남궁민 얘기 기사 보다가 한심해서 4 | ㅇ | 2023/03/23 | 4,390 |
| 1452415 | 심근경색 스텐트 시술하고 낼 퇴원해요. 6 | 심근경색 | 2023/03/23 | 3,447 |
| 1452414 | 이번 나솔은 그닥 재미가 없네요 12 | ... | 2023/03/23 | 2,673 |
| 1452413 | 퍼스널칼라 잘 아시는분? 나한테 어울리는데 튀는색vs무난한데 묻.. 9 | 퍼스널칼라 | 2023/03/23 | 1,288 |
| 1452412 | 고등총회 후기예요 19 | .. | 2023/03/23 | 4,784 |
| 1452411 | 주식으로 9 | 올해 | 2023/03/23 | 2,052 |
| 1452410 | 보통 뉴발이 비싼가요 아디다스가 비싼가요? 16 | ㄷ ㅈ | 2023/03/23 | 2,952 |