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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

요가 잘 하시는분들께 질문합니다.

요가초보 조회수 : 1,720
작성일 : 2023-03-22 22:49:40
이제 요가를 시작하는 상위1% 뻣뻣러입니다.



요가 매트를 코스트코에서 사서 가지고 갔는데



자세잡는데 자꾸 밀려서요.



제가 못하는거+ 매트탓도 있는 것 같은데







요가 강사님이 만두@를 추천해주셨는데



참 비싸네요.



그 브랜드 안에도 프로에서 에코까지 단계가 많고 해서 질문합니다.







요가 초보자







1. 요가매트 뭘 사야 좋을까요?
비싼 매트는 비싼값을 할까요?


2. 방석을 준비하라는데 어떤 방석을 가지고 가야하는지?



3. 기타 요가할 때 있으면 좋은 것 추천도 해주세요.







믿고 보는 82쿡 조언:)


IP : 223.38.xxx.211
13 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 매트 면
    '23.3.22 11:00 PM (58.124.xxx.70)

    매트 면이 앞, 뒤가 다르잖아요.
    볼록한 면이 아래로 가게 해서 해보세요.
    기초 요가만 20년째 , 2만원 매트 사서 잘 사용하고 있어요.

  • 2. ㅋㅋ
    '23.3.22 11:11 PM (175.139.xxx.80)

    윗님 위로가 되네요 ...기초요가만 4년차 ㅎㅎㅎ

  • 3. 하늘빛
    '23.3.22 11:33 PM (125.249.xxx.191)

    천연고무 국산 가네샤 정도면 충분요. 만두카 넘 비싸요.

    https://naver.me/FSO1cv6I

    5mm 무난합니다. 얇은게 좋으면 3mm

  • 4. ㅎㅎㅎ
    '23.3.22 11:39 PM (58.124.xxx.70) - 삭제된댓글

    위로가 되었다니 ㅎㅎㅎㅎ
    저는 3년 요가원 다니다 그 이후 집에서 혼자 비디오 보면서 요가합니다. 굳이 어려운 동작 아니더라도 꾸준히 하는 게 좋을 듯 해서요.
    등, 배 , 팔등 근육이 저절로 생겨납니다.

  • 5. 원글
    '23.3.22 11:39 PM (223.38.xxx.211)

    매트 앞, 뒤가... 달랐네요!! 다음 수업 때 우선은 지금까지와 반대면으로 깔아보겠습니다.

    가네샤도 찾아보겠습니다. 추천감사합니다

  • 6. ...
    '23.3.22 11:47 PM (114.206.xxx.167)

    요가매트 국산 가네샤 5m 정보 감사합니다.

  • 7. wii
    '23.3.23 12:08 AM (14.56.xxx.71) - 삭제된댓글

    만두카 사신다면 프로 사심 돼요. 라이트는 얇아요. 기본 6mm 정도 사시면 적당한 듯요. 만두카 만족합니다.

  • 8. wii
    '23.3.23 12:38 AM (14.56.xxx.71) - 삭제된댓글

    만두카는 프로 사심 돼요. 라이트는 얇아요.

  • 9. 저에게
    '23.3.23 12:47 AM (110.70.xxx.164)

    만두카 프로랑 가네샤 있는데 싼 게 비지떡인 건 확실합니디.
    가네샤 좋다는 분들 너무 많고 후기도 다 좋다고 칭찬일색인데
    만두카 프로 가네샤랑은 비교 불가입니다.
    요가 선생님이 추천해주는 이유가 있답니다.
    저는 가네샤 안 쓰고 방치 중요. 싸지만 돈 너무나 아까워요...

  • 10. 만두카
    '23.3.23 1:48 AM (95.223.xxx.253)

    4년째 쓰고 있어요. 아직도 좋아요

  • 11. ...
    '23.3.23 6:36 AM (123.215.xxx.126)

    너무 두꺼운 걸 사신 게 아닌가 싶어요.
    5mm 정도인 걸 사시면 덜 밀려요
    10만원 넘는 거는 너무 비싼데 일단 싼 거 사서 써보시고 요가 오래하시게 되면 그때 바꾸셔도 되지 않을까요.

    저도 2만원 짜리 요가매트 요가 시작할때 샀는데 7년째 잘 쓰고 있어요.

  • 12. 만두카
    '23.3.23 8:01 AM (97.113.xxx.150)

    만두카가 정말 좋긴 좋아요. 저는 프로 쓰느데 거의 10년 썼는데 멀쩡해요. 그 전에 쓰던 요가매트들은 (만두카 가격의 1/4 정도) 6개월에서 1년 정도 쓰면 까지기 시작해서 2-3 년 쓰면 너덜너덜해져서 바꿔야했는데 만두칸,ㄴ 10년 써도 멀쩡하네요. 그리고 만두카가 처음엔 미끄러워서 초보면 힘드실 수 있는데 한달 정도 지나니 괜찮아졌어요.

  • 13. 원글
    '23.3.23 11:29 PM (223.38.xxx.211)

    조언해주신분들 감사드립니다.
    요가가 힘들지만 하고 나면 개운함이 이루말할 수없네요.
    제 몸을 위해!! 투자하겠습니다.

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