암의 원인에 음식의 영향이 상당할까요?

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환우오픈챗방을 검새해 보다가 한 회원이 여행사진 맛집사진들을 올려요.

여행지 핫한 지역의 맛있는 디져트 빵사진도 올라왔죠..

인원도 수백이긴 하고 사는곳 살아온 환경 나이대도 다 다르고.. 여튼 사람들이 다 제각각이나 최대한 매너있는 방이구요.

한 회원이 디저트를 가리키며 그런것도 먹어도 되냐는 글을 써요.

분위기가 순간 싸하지고.. 갑자기 챗방서 평소 말한번안하는 다른 환우도 자기도 그런거 먹는거 여기 올리는거 이상하다는 글을 써요.

주르륵 매일도 아니고 어쩌다 불량식품먹는건 괜찮다.. 스트레스가 더 안좋은거다..vs 철저히 식이관리해야한다 얘기들을 하던데..

암의 원인이 참 다양한데.. 식이가 직접적인 요인이 된다보시나요? 저 얘기 유투브에서도 어디서도 한번씩 나오더라구요..

[아뇨]

유전이 제일 크죠

[....]

성인병에 관한것들은 식습관 엄청 중요한것 같구요..ㅠ저희 아버지 뇌경색환자로 나중에는 심근경색으로 돌아가셨는데.. 가끔은 아버지가 식습관만 좋았다면 오랫동안 살지 않았을까싶을때 있어서 아쉽거든요..
저희아버지 술은 안하셨는데.. 식습관은 진짜 안좋았어요.콜라. 피자 햄버거..빵 이런거 엄청 좋아하셨구요.ㅠㅠ몸에 좋다는 음식들은 잘 안드셨던것 같아요.. 그래서 제가 아버지 때문에 음식에는 좀 신경써서 먹는편이예요. 암은 잘 모르겠어요..그건 스트레스 같은게 더 영향이 클것 같아요..

[..]

고기 냉동식품 엄청나게 드신 또 여전히 평생 드시는 이모부님 70대넘으신데 무척 건강하세요. 또 20년간 유기농에 철저한 식단관리 유복해서 스트레스없이 산 지인도 걸리고.. 다 운인가싶기도 하고..ㅜㅜ

[..]

저는 식품도 식품인데 스트레스와 수면같거든요.. 안좋은거 맨날 먹는거 아니고 평소 일반 식단에 가끔 군것질하는것도 꽤 영향있는것인가싶어서..

[...]

술이랑 스트레스랑 잠같아요. 뭐 얼마나 쓰레기 음식을 많이 먹는다고요..... 상한 음식 먹는 것도 아니고요

[ㆍㆍ]

저희 엄마 완전 건강식으로 드셨는데도 암 중에도 독한 암으로 돌아가셨어요. 운동도 정말 열심히 하셨구요. 외할머니에게 받은 유전인 것 같아요. 그치만 사바사겠죠.

[스티브잡스]

베지테리언 스티브잡스

[ㆍ]

스트레스인거같아요
건강식위주로 드시던 분인데
정신적으로 스트레스 받고 암 걸렸어요

[...]

다 중요하죠
약간 먹는건 괜찮지 않나요
제 친구도 암환자인데 다 먹어요

[엥??]

유전이 80 프로 이상입니다.

당뇨, 암, 콜레스테롤… 다 유전이에요

[시부모]

두분 모두 채식위주 집밥 드시는분인데
다 암으로 가셨어요.

[...]

80평생 흰 쌀밥만 먹고 사탕 늘
입에 물고 있어도 당뇨 안 걸리던데요?

[유전이]

5프로밖에 안된다는건 못믿겠네요. 그렇다면 의사들은 왜 가족력을 그렇데 물어볼까요?

[유전]

작년봄 남편의 암진단후 . 동생들도 검사해보라고
생김새도 비슷. 성격도 비슷한 4살아래동생. 암진단.
결국 프로그램. 유전이었음

[.....]

어떤 음식을 못 먹으면 엄청 스트레스 받는다...는 것조차 유전이예요.. ㅠ
불량식품을 아예 먹고 싶은 생각도 안 드는 것도 유전이고요..

[실제]

음식은 별 영향 없다는 의사도 많음.
다들 말이 달라서.

[음식의 종류]

채식주의자이든 아니든

밀가루 설탕, 식용유, 튀기거나 탄 음식은 피하라고 해요.

고기라도 삶아서 데쳐서 먹으면 괜찮다고 해요.

저도 몸에 염증이 있어서 음식을 선별해서 먹으며 염증 반응 살펴보는데

정말 일부 채소와 과일을 먹으면 염증이 심해지고

밀가루 등 탄수화물도 영향을 주네요.

[ㅇㅇ]

유전요인 5%
환경요인 29% (식이습관, 흡연 등)
무작위요인 66% (아무리 잘 관리해도 어쩔 수 없음) 라는 연구결과가 있습니다
http://m.dongascience.com/news.php?idx=18283

[ㅇㅇ]

윗분께서 땅콩 언급 하셨는데요
땅콩곰팡이, 쌀곰팡이엔 아플라톡신 이라는 1급 발암물질이 들어 있어요
간암의 직접적인 원인이죠

[. .]

어떤 의사들은 음식영향없다는 의사들도 유투브에 많기도 하고 평소 운동하고 건강식단하다 가끔씩 여행가서(국내면 한식집만 간다쳐도 유럽이나 외국은 그게 안되는데..) 한 일주일 몇일 그렇게 먹은 사진올린것으로도 그런 얘기가 오가서.. 일주일에 한두번 매끼니도 아니고 어쩌다 좋아하는 디져트 군것질도 그렇게 안좋은걸까요? 참 이게 사람들마다 의사마다도 다 다르니..

[..]

음식의 종류님,
일부 채소와 과일을 먹으면 염증이 심해지고,,
라고 하셨는데, 어떤 채소와 과일이었는지요?
요즘 채소와 과일 잘 챙겨먹으려고 노력중인데 깜짝 놀랐어요
그리고 염증 반응을 어떻게 확인하시는지 궁금합니다

[복불복]

술 담배 ,탄것 ,고기잔뜩, 단거 잔뜩 등 많이 먹으면 문제지만 먹는것은 사실 별 상관없다고 하더군요.

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주변에 가족 친지 지인들의 경험치조차없으니.. 몇십년을 완치하고 사시는분들 정말 365일 철저하게 식단유지하고 사시는지요. 혹시 가족 주변인들 계시면 정녕 그렇게 철저한 식단 규칙적인 운동 365일 하시고 사시는건지..

[주변 보면]

90% 이상이 유전이고
나머지는 1. 공기 2. 먹거리 3. 운동 순이요.

[..]

주변 보면 먹는 것도 별 상관 없는 거 같았어요.
원래 약하게 태어났거나 질기게 (튼튼)태아났거나 같아요.
친구엄마 모진 시집 살이로 새색시적부터 담배를 배워 평생 골초
늙어서 까지 가정불화와 자식들 일로 소문나게 맘편한 날이 별로없이 사셨는데
93세에 잠시 감기처럼 앓다 가셧는데 허리 아픈거 외 거의 무병장수 하셨고
부잣집어른 금술 좋았고 자식도 하나라 딱히 속썪을 일 없고
자연이 오염되기 전부터 몸에 좋다는건 다 취하셨지만 암발병으로 일흔 못넘기고 가셧고
오히려 고생고생하고 사신분들이 명은 긴거 같아요.

[..]

아 혹시나싶어.. 평소 끼니 지나고 매일 한번씩이라도 군것질 달고 사는거 말고요.

평소 클린한 건강식식단과 꾸준한 운동을 하는데 일주일 1~2번 매끼니말고 하루 1번정도 좋아하는 간식섭취 그것조차 비난받아야하는 건지 사람들 글이 엄청 클린식만 평소 먹어야하는데 그런거 먹음 안된다는 사람들이 있기에.. 주부면 모를까 사회생활하는 사람들이 그게 가능할까도 싶고요..

[의사들한테]

그런말 하면 비웃어요
유전은 확인된 유전자가 있어야 유전...
그냥 집에 여럿 생기는건 팔자

[..]

스트레스가 가장 클 것 같아요.

[암환자인]

제생각엔
스트레스가 1등!!
그다음은 랜덤...
그다음이 유전과 식생활이란 생각이듭니다.

[ㅡㅡㅡㅡ]

스트레스 , 유전 ..

[지인은]

약사고
채식하고
밀가루 커피 냉동식품 전혀 안먹는데
탄수화물 자체를 싫어하구요
유방암이예요
성격, 유전도 있는 듯

[. .]

윗님.. 생로병사의 비밀 예전편보면 유방외과교수 정준교수님이 서구식 식생활 말하시던데.. 약사분 식이습관보니.. 또 그것도 아니네요.

진짜 복불복같은ㅜㅜ

[내가 제어할 수]

있는 요인이 운동, 식습관이라서
거기에 힘 써요..
5프로든 30프로든 내가 조절할 수 있는 부분이 있다면 거기에 노력을 기울여야하지 않을까요?
유전은 내가 바꿀 수도 없는데 무슨 상관인가요..

[생채소]

가 의외로 암의 원인이 되기도합니다
기생충때문이라네요

[음식]

좋은 것만 유기농만 먹는 엄마 갑상선암
같이 사는 아빠 위암 이었음

둘다 스트레스 잘받고 화 많고
걱정많음. 릴렉스 안됨

[유전]

유전이 몇프로 안된다는 얘기는
아직 유전자 전체 검사가 불가능하기 때문.
유전이 아니라고 나와도 진실은 아닌게 아닙니다

좋은 음식 나쁜 음식은 그걸 트럭으로 먹어줘야 효과가 나온다고 해요. 보통 먹는 양으로는 좋고 나쁜 성분이 효과를 발휘하기엔 너무 적은 포션이라고요.

[…]

외국잡지에서는 유전을 많이보던데요? 우리나라도 부모가 어떤병이 있는지 적으라고하잖아요. 다만 유전으로 약한부분이 있더라도 음식운동등으로 관리잘하면 건강하게 넘어간다로 이해해요. 많이 먹어도 살안찌는사람 조금만 먹어도 살잘찌는사람있잖아요

[…]

전 체질과 음식간의 연관작용이 그 이유 같아요.
담배나 술이 안 맞는 체질 있고 괜찮은 체질이 있는거고요
육식이 맞는 체질 채식이 맞는 체질이 있어서 그런거 같아요.
스티브잡스가 베지터리안인데 암 걸려 죽었다면 아마 그는 육식을 했으면 오래 살았을거에요.
현미도 맞는 체질 안 맞는 체질 다 있고 운동도 자기 체질에 맞아야해요.

[유전 체질]

이 많이 차지해요

엄마 갑상선 암 수술하러 삼성병원 갔는데
설명하면서 의사가. 딸인 저보고 따님도 유전되니까
앞으로 갑상선 암 생긴다 생각하라고얘기했어요
단언하던데

가족중 암환자 있었음 빼박인듯

안젤리나 졸리도 엄마 이모 유방암으로 죽어서
검사하고 드러냈잖아요

대대로 건강체질인 집안이 있어요 보면요
시가 어른들
80 넘었어도 고기니 정말 잘드시고
음식 가리지 않고 잘드세요
대대로 장수 집안 이에요 .
아픈데가 없어요 보면요 건강미 넘침