손가락 붓기가 갑자기 사라졌어요!

[신기]

몇달전부터 계속 오른손이 부었거든요
평생 마른체형이고 거의 부었던적이 없는데
몇달전부턴 자고일어나면 손이 오동통해진 느낌
즉 부은 느낌이 드는거예요
그리고 다리도 부은 느낌이 들었고요
근데 날이 갈수록 손가락 붓기는 더해지는 같았어요
손을 젬젬 해보면 그 둔하고 어색한 느낌이란..

그런데 엊그제부터 갑자기 다 사라졌는데요
손가락 붓기도 다리 붓기도 다 없어졌어요
딱히 한거라곤 식사에 조금 신경쓴정도인데..

가공식품과 육식(고기 생선 우유)을 끊었고
온도 높이누 기름요리를 끊었고
현미밥과 채식하고 과일 챙겨먹었어요
하루 두끼 먹고요

그런데 손가락 붓기 빠진게 과연 이 섭생때문에
바꾼걸까요?
현미밥은 바꾼지 일이주일 밖에 안되었는데..

너무 신기하고 궁금해서 글 올려요
몸에서 무슨 변화가 있었던건지 참 궁금하네요

[...]

식사 조절하고 염증이 없어져서 그런 것 같아요.
축하드려요.

[ㅇㅇ]

염증 유발물질이 줄어들어서인가봐요.
게다가 저염

[ㅇ]

제대로하셨네요
붓기뿐아니라
염증도 사라져요

자연식하신거고요

각종 질환도 회복되요. 고혈압같은. ,

계속
그렇게드셔요
나쁜건 안드시거나 조금만드시고요

[감사합니다]

염증이 줄어든건가보군요

저염은 아니예요
소금물 마시고 소금도 먹고 그러고있어요
제가 저혈압이 심하고 너무 건조해서..

잘하고 있다니 안심되어요

[궁금함]

채식을 어떻게 하셨어요? 메뉴 조언 좀 ㅠㅠ

[아]

고기도 안먹어야 하는거군요..

[..]

당장 염증은 줄었겠지만
빠지는 근육은 어찌 하시려구요.
단백질 섭취대책을 제대로 세우고 나서 채식을 하셔야 해요.

[....]

나이들어 성장 끝나고 나면 단백질이 많이 필요하지는않아요...
현미와 두부, 해조류,콩류...만 먹어도 충분..
저는 현미채식중인데..가끔 인스턴트 먹으면 다음날 손이 붓더군요...

[ㅁㅇㅁㅁ]

사람마다 나에게 맞는 음식이 달라서..
나에게 맞는 음식을 먹으면 건강해지고 염증도 사라지고 하더라구요

기능의학에서 지연성알러지 검사를 통해서
나에게 안맞는 음식을 찾아내더군요