피티유트브 재밌는 거 없나요

[혹시]

갱년기 뱃살땜에 체육관에 피티 10번 끊었는데 세 번 갔나 도저히 가기 싫어서 못 가겠어요.

매년 한번씩 시도하는 것 같아요, 체육관 바꿔가면서.

직장 다니면서 시간 내서 가는 것도 귀찮고 (집에서 은근 멀고) 남들앞에서 땀흘리면서 뚱뚱한 몸을 흔들어 대는 것도 아무래도 창피하고 적응이 안 되서요. 차라리 걷기를 할까 해도 춥고 날씨 안좋고 미세먼지 아니면 덥고.

집에서 티비로 유트브 틀어놓고 하는 운동은 할 수 있을 것 같은데 뭐가 좋을까요. 

전 왕년에 유명했던 이소라(수퍼모델) 다이어트 체조 종종 따라했었는데 좀 새로운 걸 시도해보고 싶네요.

저같은 몸치도 따라하기 쉬우면서 좀 재밌어서 꾸준히 볼수 있는 영상 있으면 추천해 주세요. 

[핏블라]

초창기버전

[음]

제이제이살롱드핏 초보가 하기 편한거
잘 설명 됐어요
심으뜸 유튜버는 초기 지나서 의욕 동기부여 다시할때즈음

[어머]

감사해요. 근데 이름이 참 어렵네요 ㅎㅎ

[...]

초보용 피티: 모멘트핏
즐겁게 가볍게: afit, 삐약스핏
필라테스 조근조근: 빵느
말없는 초보 스트레칭과 운동: 발레테라핏

[오]

넷플릭스 나이키트레이닝 너무 좋아요!

[해리]

몸치도 따라할 수 있다면 중급 정도 수준인 빅씨스요.
짧은 영상도 골고루 있지만 100일 프로젝트 검색하시면 워밍업부터 본운동, 쿨다운까지 풀타임으로 약 1시간짜리 프로그램이 짜여 있어 따라하기 편해요.
화면과 음악도 예뻐서 보는 재미도 있고요.

[.....]

피티 유투브 저도 감사합니다.

[영통]

/유튜브에 PT까지 있을 줄은