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다이어트 중 딸기 500g 한통먹었어요

크 조회수 : 2,373
작성일 : 2023-03-12 19:33:55
살찔까요? ㅠㅠ
IP : 118.235.xxx.53
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 아휴
    '23.3.12 7:35 PM (218.159.xxx.228) - 삭제된댓글

    이렇게 강박적으로 해서 빼봤자 도로 다 쪄요. 평생 딸기 안 먹을 건가요?

  • 2. ㅇㅇ
    '23.3.12 7:40 PM (118.235.xxx.48)

    베리 류는 괜찮지 않나요?

  • 3. …
    '23.3.12 7:49 PM (104.28.xxx.146)

    딸기는 수분이 대부분이예요…
    괜찮아요

  • 4. ..
    '23.3.12 7:54 PM (211.208.xxx.199)

    100그램에 27,칼로리.

  • 5. ....
    '23.3.12 8:20 PM (223.38.xxx.181) - 삭제된댓글

    다이어트할때 칼로리계산 의미없어요 삼겹살 칼로리 어마어마해도 야채랑 고기만 먹으면빠져요 딸기 살쪄요 혈당올리고 인슐린 뿜뿜하잖아요. 밥먹었다생각하고 다음 식사까지 뭐 드시지마세요

  • 6. ...
    '23.3.12 8:29 PM (1.232.xxx.61)

    딸기는 칼로리 낮잖아요.
    너무 걱정 마시고 내일부터 열심히 ㅎㅎㅎ

  • 7. ㆍㆍㆍ
    '23.3.12 10:02 PM (58.235.xxx.5)

    다이어트를 식사제한하면서 하지 마세요.
    요요와요.
    저는 남들 따라 다이어트한다고
    굶고 적게 먹을때가 가장 체중 많이 나갔어요.
    지금은 운동하면서 먹고 싶은거 챙겨 먹으니
    살 안쪄요.
    운동하고 먹고 싶은거 먹으며 (폭식x) 건강에 신경 쓰세요.

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