비오틴 부작용일까요? 눈떨림

[머리를쓸어올리는나의모습]

머리가 힘이 없고 너무 가늘어요.

그래서 비오틴 10,000 사서 

너무 고용량 같아서 반으로 쪼개서 판토텐산 이랑 같이 복용하고 있어요

복용한지는 이제 2주 정도 된거 같아요

그런데 이게 비오틴 부작용인지는 모르겠는데

아침에 복용하고 나면 그이후로 약 3시간 동안은 오른쪽 눈떨림이 생겨요

오후부터는 괜찮구요

거의 매일 그런증상이 있는데..

생각해 보니 비오틴 복용 후 부터 그런것 같아요 ㅠ.ㅠ

이상한게 오후에는 눈떨림 증상이 없어요
오전중에만 그런증상이... 그래서..비오틴을 오전에 복용해서 그런가?? 하는.....

합리적의심.....
에혀....어떻게 해야할지~~~

[ㅎ]

저도10000 4개월째 먹는데 다른 부작용없던데 눈떨림은 마그네슘 부족아닌가요?

[음]

최근에 눈떨림 심해서
마그네슘 알약과 발포로3,4일 집중해서
먹었더니 떨림 없어졌어요
드셔보세요

[ㅇㅇ]

저도 1만 먹는데 아무 부작용 증상 없어요
눈 떨림은 마그네슘22222

[ll]

비오틴 대표적인 부작용은 뾰루지 나는거예요. 전 만 짜리 먹어도 뾰루지 없었어요.