건강에 좋은 야채 많이 먹고 영양제먹고
인스턴트 음식안먹고 꾸준히 운동하고 잠 많이 자고
스트레스 안받고 살면 정말 건강 수치 좋아지나요?
해보신분 계시면 알려주셔요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
건강에 좋은거 다하면 정말 눈에 띄게 좋아지나요?
ㅇㅇ 조회수 : 1,328
작성일 : 2023-03-03 08:46:45
IP : 118.235.xxx.226
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 음
'23.3.3 9:21 AM (99.229.xxx.76)당연하죠.
힘들어서 그렇지 열심히 운동하고 땀흘려도 건강수치 좋아지는걸 느끼고 기분이 업되는데요.2. 그거이
'23.3.3 9:25 AM (113.199.xxx.130)일명 관리 아니것어요
그 관리하기가 힘들어요 ㅠ3. 음
'23.3.3 9:28 AM (211.114.xxx.77)당연히 좋은거 아닐지... 시간이 지날수록 점점 더 눈에 띄게 좋아지는게 보일거에요.
시간이 흘러 관리가 쌓일수록4. 당연함
'23.3.3 9:36 AM (223.62.xxx.132)근데 생가보다 저렇게 사는게 좀 힘들지 않을까요?
야채라던가 몸에 좋은거 챙겨먹을려면 부지런해야하고
꾸준히 운동하려면 의지도 있어야하고
잠 많이자고 스트레스 안 받는건 내 의지대로 안 되기도 하고...
전 그렇더라구요ㅠ5. ker
'23.3.3 11:16 AM (223.32.xxx.98)아니오 타고나요
딸이 그리 사는데 그닥 ..
오히려 맘 편하게 어느정도 먹고 운동하고 사는 게 더 건강해요6. ㅡㅡ
'23.3.4 8:11 AM (211.202.xxx.36)그리살아보고싶네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1439165 | 애플워치 액정교체 해보신분 | 뻥튀기 | 2023/03/02 | 297 |
| 1439164 | 부침가루에 배추 7 | 배추 | 2023/03/02 | 1,908 |
| 1439163 | 울 개, 칫솔들었더니 20분째 숨어서 안나와요 15 | 율개 | 2023/03/02 | 3,791 |
| 1439162 | 인터넷에서 마약중독자들의 모습을 봤어요 8 | 커피중독자 | 2023/03/02 | 3,478 |
| 1439161 | 저온화상으로 인한 물집 터트려야 할까요? 11 | 물집 | 2023/03/02 | 1,265 |
| 1439160 | 주변에 2번 찍은 분들 지금쯤은 후회하던가요 34 | ,, | 2023/03/02 | 2,615 |
| 1439159 | 바지락 제철은 언제인가요 4 | ... | 2023/03/02 | 1,677 |
| 1439158 | 시원하게 욕이라도 하면 나아질까요? 1 | 울화병 | 2023/03/02 | 963 |
| 1439157 | 시어머니와 통화 후 7 | ... | 2023/03/02 | 3,904 |
| 1439156 | 광양 옥룡사지 동백꽃 가볼만 1 | 동백이 | 2023/03/02 | 990 |
| 1439155 | 중2아이가 학원숙제를 안할때 8 | 아정말 | 2023/03/02 | 2,081 |
| 1439154 | 사라진 팔찌 22 | hu | 2023/03/02 | 5,502 |
| 1439153 | 전업1일차입니다 8 | 주부구단 | 2023/03/02 | 2,462 |
| 1439152 | 황영웅 강행에 ‘불타는트롯맨’ 공연 취소행렬…매진이라더니 ‘텅텅.. 18 | ㅇㅇ | 2023/03/02 | 6,497 |
| 1439151 | 이제 남아선호사상은 완전히 사라졌네요. 36 | 다이나믹코리.. | 2023/03/02 | 6,625 |
| 1439150 | 대통령실 “발언비판에 반일감정 이용하려는 세력 있어.” 20 | ... | 2023/03/02 | 1,697 |
| 1439149 | 민주당 .이재명은 후원금 처참하네요 36 | .. | 2023/03/02 | 3,531 |
| 1439148 | 대가족 외식은 어디서 하세요 13 | mm | 2023/03/02 | 3,489 |
| 1439147 | 더덕 질문드려요 6 | .. | 2023/03/02 | 954 |
| 1439146 | 밥공기.. 새로 장만하려는데... 어느게 좋을까요 3 | ㅌㅌㅌㅌ | 2023/03/02 | 1,398 |
| 1439145 | 엘리베이터 교체글 있어서 질문드려요 3 | 어래 | 2023/03/02 | 946 |
| 1439144 | 형제가 4명이나 있는데 21 | ㅇㅇ | 2023/03/02 | 6,203 |
| 1439143 | 김기현 폭로 나왔네요 4 | 캬 | 2023/03/02 | 4,350 |
| 1439142 | 교육비 지원?? 1 | ... | 2023/03/02 | 692 |
| 1439141 | 체중감량을 완벽하게 했을때 건강검진 어느선까지 영향을 줄까요.?.. 14 | .... | 2023/03/02 | 3,005 |