골반, 척주 틀어진건 정형외과 가나요?

[비대칭 몸]

아이 낳은 후 골반이 틀어졌는지 왼쪽 골반쪽이 조금만 힘 들어간 동작만 해도 아프고 걸을때 조심하지 않음 삐끗하고 꺽어질 거 같은 느낌에요ㅜㅜ
근데 척추가 틀어져서 그런지 골반이 틀어져서 영향받은 건지 모르겠는데 왼쪽만 목부터 다리까지 쭉 이어서 저리거나 뻐근할때가 많아요.
오른쪽은 멀쩡하구요ㅜㅜ
어디가 틀어진건지 정확히 모르겠는데 이런건 정형외과 가나요,아님 도수치료 이런거 받나요?

[몬스터]

도수치료 받으심 되는데 적어도 1년이상 받아야 효과있고,
도수치료 끊는 즉시 바로 원래대로 돌아가요.
병원에서 필라테스도 병행하라고 했어요.

[...]

헬쓰장에 있는 거꾸리 해보면 좌우 다리 길이가 같은지 확인 가능해요. 다리가 짧은 쪽이 거꾸리 했을때 더 아파요. 그리고 필라테스 동작을 해보다가 좌우가 느낌이 다르면 같도록 해보면 좌우 근육이 비슷하게 늘어나니까 골반 교정이 될거에요. 결국은 좌우 대칭되도록 스트레칭을 하면 교정이 됩니다.

[...........]

재활의학과 가세요.
골반이 틀어진건지 척추자체가 휜건지 다 검사해서 체크되요.
운동처방도 가능하고요.

[방법]

Snpe척추교정운동하세요
틀어진 척추를 스스로 운동으로 바로잡을 수 있어요
동네에 개인으루 수련센터도 많고 복지관 백화점 문화센터도 많이 개설되어 있어요
네이버 카페 블로그 유튜브로도 원리와 운동 방법 알 수 있어요
도수치료보다 비용도 덜 들고 효과도 오래 가요
꼭 수련센타 방문하셔서 운동 처방 받고 나아지시길 바래요

[운동또]

운동
좌우 균형 잡으려면 근육만들기 등 꼭 운동요법 해야한다고
원래 필라테스가 저런 의학용도로 시작된거니까
잘 시작해보세요

[아니..]

엑스레이라도 찍고 검사를 먼저 해야
확실히 내 몸이 어디가 잘못된줄 아는거죠.
운동 잘못하면 더 악순환.
병원가셔서 검사하시고
결과를 갖고 운동처방을 받으시는게 가장 과학적입니다.

[..]

장형외과 가는데요
제가 그랬는데 디스크일수도 있어요
mri 찍어봐야 확실히 알아요
괜히 다른거만 하다간 소용도 없고 더 디스크가 나빠질수도 있어요

[필라테스]

재활에서 필라테스로 운동하는거 아시나요/
필라테스 재활에 아주 효과 있어요
잘 골라 가야 되지만
그정도 몸의 상태는 1;1 레슨을 받으시는게 돈버는겁니다