너무 맛있어서 계속 들어가네요.
콩 많이 먹어도 안 좋다 들었는데
이것 하루에 몇 개 정도 간식으로 먹어도 될까요.
병아리콩, 서리태, 백태, 등등등
소금 살짝 넣어 삶아 먹으면 간식대용으로 좋죠.
팥삶았더니 구수하고 너무 맛있더라고요
여성홀몬 에스트로겐 과다 섭취가 될수 있는데요,
오히려 두유나 그런거보단 나을걸요.
소화도 천천히 되구요.
팥도 같이 삶으셔서 번갈아 드세요
얼마나 삶으셨어요?
식혀서 그냥 먹나요
호랑이콩 냉동실가득이라 여쭤봅니다
위생지퍼백 작은 거에 적당히 들어갈 정도 양이고요.
20분 삶으니 좀 덜 익고
30분 삶으니 딱 좋네요.
저는 이것 밥할 때 조금씩 넣을 거라
밥하면 아주 맛있겠어요.
삶아서 냉동실에 네 봉지 넣어두니 든든하네요.
참 저도 2 봉지는 냉동실에 있던 생콩 꺼내서 삶은 거예요.
밥했더니 너무 아삭거려서 부드럽게 먹으려고요. ㅎ
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