50전후에는 살이 찌는게 일반적이죠?

[abc]

그러니까 태생적으로 마른사람도
40 넘어서 50 전후 폐경가까워지면
살이 찌는게 일반적인거 맞나요?
이 시기에 살이 안찌고 오히려
더 마르는거는 드문경우로
건강이상있을 확률 높은걸까요.

[...]

대체로 완경 되면서 복부 부터 찌기 시작하더라구요

[솔직히]

찌는건 맞아요.
갱년기 전보다 먹는 양을 획기적으로 줄이지 않고 똑같이 먹으면 찝니다.
안찌려고 지독하게 관리합니다.
오히려 50전보다 3키로 줄었어요.

[저도..]

완경 단계라도 먹어대니 찌지 안먹고 버티면 뱃살부터 쪼그라듭디다.

[...]

대학 동창 모임에서 저만 예나 지금이나 뚱뚱하고 다른 친구들은 모태 말라깽이들이었는데요
30년 넘게 봐오니 살이 찌긴 찌더이다
다들 먹성은 예나 지금이나 비슷하지만 사실 젊어서보다 먹는 양은 다들 비슷하게 줄었고요
두명은 운동 싫어하는데 안 보이는 복부쪽으로 쪘다는군요
얼굴은 똑같고요, 안 보이는 부분은 옛날과 비슷해 보이긴 한데, 한명은 20대때보다 10킬로 쪘다하더이다
우리가 그 10킬로 어디다 숨겼냐고 놀라긴 합니다
한명은 30년 넘게 운동 매니아라 예나 지금이나 체격은 비슷해요

나이드니 운동 안하면 식사량 줄어도 살찌긴 찝디다

[ㄷㄷ]

꼭 그런 건 아닌 것 같아요
저 40대 후반인데 아가씨 때보다 훨씬 날씬해요
젊어서는 소화력도 좋고 먹고 싶은 것도 많았는데 나이 드니까 많이 못 먹고 바쁘기도 하고 식욕도 떨어져서 그런가 살이 안 찌네요
기초대사량 보다 중요한 게 먹는 양인 것 같아요
나이랑 큰 상관없이 안 먹으면 빠지고 먹으면 찌는 것 같아요

[ㄱㄷㅁㅈㅇ]

똑같이 먹어도 찌더라구요
음식양을 줄이고 운동해야 겨우 예전 몸무게 유지할듯요
평생 상체 말랐었는데 40대후반부터 살이 붙더라구요
바빠서 많이 먹지도 못하는데도요

[똑같이]

먹으면 살 쪄요.
소식해야 유지 되거나 빠지네요.

[빙그레]

호르몬의 영향도 있지만.
저는 환경적인 영향도 있다 생각해요.
그동안 손 많이 가던 얘들에서도 어느정도 독립되어 움직임이 적어지고 몸도 움직이는거에 귀찮아지고.

모든게 살찌는 조건으로 되는거죠.
먹는양 줄이는게 답인듯.

[ㅔㅐㅔ]

평생 마르셨던 엄마 예순다섯 지금까지도 걍 마르심..

[.......]

다 그런건아니에요

[..]

많이 먹고 운동 안 해도 평생 말랐다는 소리 듣고 살았는데(50킬로 안됨), 40대 말부터 야금 야금 찌기 시작하더니 50대 들어서면서 훅훅 찌더라구요. 특히 복부쪽으로 살이 어마무시하게 붙기 시작해요.

난 마른 체질이야! 정신 승리하다 요모양되고선, 이젠 절식하고 운동 빡시게 합니다. 기초 대사량이 떨어져서 예전과 똑같이 먹고 몸 안 움직이면 그냥 비만되는 지름길이예요. 완경 후에 마른 사람은 적게 먹고 운동 열심히 한 사람들이죠. 몸에 특별한 이상 없으면.

[요즘은]

나이 들어도 날씬쟁이들 많아요.
보기좋게 마르거나 약간 통통해도 탄탄하거나..
나이들어 시간이 많아 그런지 본인 몸에 관심들이 많은데
그녀들은 건물주도 하고 때때로 해외 여행도 잘 다니지만 명품엔 무관심인거 같고
차림은 깔끔하고 과한 치장도 하지 않고 보톡스니 이런 시술도 안하는 눈치였어요.
마음만 먹으면 차고 넘치게 할만큼 형편은 충분히 되는 사람들이네요.
나이들어도 표준정도 몸 유지들 하고요.

[..]

나이먹으면 살도좀 있어야지 하는 말 별로 안좋아해요
군살없는 사람이 보기 좋아요
나잇살이란건 원래 없데요 의사가
나이가 먹을수록 이제 소식을 해야한데요
건강에도 그게 좋구요
이런저런 강의 들으면서 소식 그렇게
안좋은 일만은 아니고 잘 잗아들이자 생각들었어요

[많이 먹으니]

찌는거지
완경이 고생하네요.

[똑같이]

먹는데 쪄요.
오히려 이전엔 밤중에 먹고 자는 스타일이었어서
이젠 밤늦게 안먹으려고 하는데도
살은 찌더라구요.
호르몬이 무서워요.
그냥 덜먹고 많이 움직이는수밖에...ㅜ

[love]

그냥 유전인듯요
성인되고는 몸무게 늘 비슷해요
고모들도 애둘낳고 환갑넘어도 허리25 스몰사이즈 입으셔서
나두 그렇겠지 했는데
맞네요