청소하고 몸살날듯
작성일 : 2023-02-28 04:44:41
3608094
새학기도 앞두고 겨울내내 있던 작은 트리도 치우고
거창하게 대청소까지는 아니고 평소보다 조금더 청소를 혼자했는데 나이가 오십이 되서 그런지 청소하고 저녁에 삭신이 쑤시고 몸살날것 같아요.
체력떨어져서 그런거죠?
예전엔 체력하면 저 였는데 끌어올리는 방법이 뭐가 있을까요?
아이구 삭신아!!
IP : 14.52.xxx.149
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 운동
'23.2.28 4:54 AM
(223.39.xxx.211)
평소 안 쓰던 근육을 청소 하면서 써서 그럴 거예요
스트레칭 매트필라테스 같은 거 동영상 보고 하세요
어깨 등짝 근육이 뭉쳐서 그래요
2. ㄱ러다가
'23.2.28 6:23 AM
(188.149.xxx.254)
-
삭제된댓글
물리치료까지 받았다요.
무거운 물건 들지마세요.
가능한 로보트를 많이 이용하시구요.
쓰리스핀 아유 이쁜것! 효자가 따로없죠.
민물장어 드셔보세요.
낙지도 좋다고하는데 못먹어봤고요.
민물장어 열마리 정도 먹으면 펄펄 날거에요.
https://00831.tistory.com/233
3. ㆍ
'23.2.28 7:09 AM
(14.44.xxx.60)
-
삭제된댓글
다음에 청소할 때는
미리 박까수나 아로나* 골드와 구론산 @몬드 준비해 두었다가 청소 끝나고 바로 먹고 따뜻한 곳에서 한 숨 푹자고 나면 피로가 풀려서 덜 힘들어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1436182 |
이젠 볼 때마다 고맙다고 하는 시어머니 5 |
,, |
2023/02/28 |
3,893 |
| 1436181 |
간병비 500~600?? 13 |
궁금 |
2023/02/28 |
5,710 |
| 1436180 |
밀폐용기 고무 패킹을 바꿔야 한다면 |
밀폐용기 |
2023/02/28 |
1,337 |
| 1436179 |
촛불중고생시민연대 10여명, 망명 위해 해외로 출국 25 |
ㅇㅇ |
2023/02/28 |
2,632 |
| 1436178 |
친부모가 아닌 케이스 8 |
가족 |
2023/02/28 |
2,415 |
| 1436177 |
서울대 철학과 10 |
ㅇㅇㅇ |
2023/02/28 |
4,560 |
| 1436176 |
20대초. 영양제. 유산균 추천해주세요 |
마늘꽁 |
2023/02/28 |
277 |
| 1436175 |
시어머님이 이제 잘해주시는데요.. 33 |
.. |
2023/02/28 |
5,816 |
| 1436174 |
남편이 기숙사 가는 딸에게 너무 뭐라고 하네요 16 |
딸 사랑해 |
2023/02/28 |
6,080 |
| 1436173 |
공무원 응시 허수가 줄었다던데 3 |
... |
2023/02/28 |
1,976 |
| 1436172 |
향이 좋은 린스, 컨디셔너 추천해주세요 3 |
사탕별 |
2023/02/28 |
2,019 |
| 1436171 |
개딸들이 이해안가는게..문재인.김어준 탓 하네요 34 |
.. |
2023/02/28 |
1,793 |
| 1436170 |
혜자 도시락이 돌아온 이유 10 |
... |
2023/02/28 |
3,871 |
| 1436169 |
연근 부작용? 주의사항 있나요 14 |
.. |
2023/02/28 |
2,780 |
| 1436168 |
초등학생 자기들끼리 외식 얼마나 자주? 22 |
ㅁㅁㅁ |
2023/02/28 |
2,474 |
| 1436167 |
바이타믹스 10 |
일해라 절해.. |
2023/02/28 |
1,515 |
| 1436166 |
런닝화 브룩스 호카 신으신분 추천하시나요? 17 |
... |
2023/02/28 |
5,288 |
| 1436165 |
예쁘고 고급진 지갑 추천 해주세요 5 |
... |
2023/02/28 |
2,407 |
| 1436164 |
비행기 비즈니스타도 수화물 분실되는 경우가 있나요? 3 |
분실 |
2023/02/28 |
1,282 |
| 1436163 |
남편이랑 한계가 보여요. 26 |
진짜 나는 .. |
2023/02/28 |
7,215 |
| 1436162 |
도시락에 넣을 은박컵 정확한 이름 좀 알려주세요 9 |
도시락 |
2023/02/28 |
1,211 |
| 1436161 |
연진아, ‘더 글로리’ 파트2 더는 못 기다리겠어서 먼저 봤어 7 |
ㅇㅇ |
2023/02/28 |
3,840 |
| 1436160 |
너무 오른 물가… 편의점에서도 돈 만원이 우습네요 21 |
물가 |
2023/02/28 |
3,913 |
| 1436159 |
장례식 5 |
음... |
2023/02/28 |
1,731 |
| 1436158 |
초등 수학 교과서는 출판사는 달라도 목차는 동일하죠? 4 |
ㅡㅡ |
2023/02/28 |
659 |
