먹는 총량은 줄었는데
저녁시간이 늦고, 신진대사가 떨어지면서 몸 구석구석, 허리에 군살이 붙네요.
콜라비 3조각 식전에 먹고, 누룽지죽 2그릇 ㅠㅠㅠ먹고
실내자전거 살짝 더워질 정도로만 무겁게해서 30분 타고
콜라비 또 먹었어요ㅠ
아무것도 안하는 것보다는 낫겠죠?!
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트
... 조회수 : 1,294
작성일 : 2023-02-27 22:47:56
IP : 218.209.xxx.140
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'23.2.27 10:48 PM (218.159.xxx.228) - 삭제된댓글누룽지 그거 죄다 탄수화물...그것도 2그릇ㅜㅜ
2. ...
'23.2.27 11:15 PM (218.209.xxx.140)죽이잖아요 ㅠㅠ
밥 한 그릇으로 죽 끓이면 몇 그릇 나오는데 누룽지도 마찬가지 아닐까요??
그렇다고 해주세요 ㅠㅠㅠㅠ3. 계란
'23.2.28 3:48 AM (223.62.xxx.80)양배추삶은것 고구마로 드시오
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1433241 | 39살 건강검진 받았는데요 1 | abc | 2023/02/26 | 2,878 |
| 1433240 | 집에서만 에너지 충전하시는분 계신가요? 8 | 힐링 | 2023/02/26 | 2,312 |
| 1433239 | 자식도 이젠 좀 귀찮... 5 | 456 | 2023/02/26 | 4,435 |
| 1433238 | 필립스 보풀제거기 사용하시는 분~~ 1 | 루시아 | 2023/02/26 | 1,133 |
| 1433237 | 저도 미용사자격증 17 | 그러고보니 | 2023/02/26 | 3,352 |
| 1433236 | 당뇨는 보통 뚱뚱한것도 많이 영향이 있을까요.?? 14 | ... | 2023/02/26 | 3,726 |
| 1433235 | 오래된 명품시계 사는 곳도 있나요? 17 | ... | 2023/02/26 | 2,387 |
| 1433234 | 그 여자 귀가 좀 이상하게 생기지 않았어요? 12 | 콜이라불러줘.. | 2023/02/26 | 4,184 |
| 1433233 | 이번주 불타는 트롯맨 시청률 6 | 아마 | 2023/02/26 | 2,581 |
| 1433232 | 여행 중 3킬로가 빠졌는데요 5 | ㅇㅇ | 2023/02/26 | 2,799 |
| 1433231 | 청담 어학원 고레벨 아이들 영어를 많이 잘 하나요? 7 | .... | 2023/02/26 | 3,373 |
| 1433230 | 써마지 하고 팔자주름이 더 심해졌네요 14 | .. | 2023/02/26 | 6,365 |
| 1433229 | 춘천에 있는 카페 어디가 좋나요? 7 | .. | 2023/02/26 | 2,192 |
| 1433228 | 김현주 예전 모습 10 | 샤롬 | 2023/02/26 | 6,282 |
| 1433227 | 생미역 맛있게 먹는 법 알려 주세요 2 | ㅇㅇ | 2023/02/26 | 996 |
| 1433226 | 이런 지인 어떤가요??? 4 | . | 2023/02/26 | 2,214 |
| 1433225 | 어떻게 만든 주52시간인데 13 | ㅡㅡ | 2023/02/26 | 3,536 |
| 1433224 | 미용사도 나름 돈 많이 벌겠어요 39 | ㅇㅇ | 2023/02/26 | 8,817 |
| 1433223 | 무식 터지는 김명신 13 | ... | 2023/02/26 | 5,253 |
| 1433222 | 조카가 결혼하는데요... 23 | ㅇㅇ | 2023/02/26 | 5,998 |
| 1433221 | 보험설계사 교육 3 | 새봄 | 2023/02/26 | 1,403 |
| 1433220 | 모범택시 ㅋㅋㅋ 17 | 대박웃김 | 2023/02/26 | 5,131 |
| 1433219 | 디스커비리 내셔널 캉골 백팩 추천 부탁합니다 7 | .. | 2023/02/26 | 1,350 |
| 1433218 | 매사에 침착하게 행동할려면 , 2 | 침착 | 2023/02/26 | 1,226 |
| 1433217 | 초4 들어가는 아이 동남아 해외살이 어떨까요? 14 | ... | 2023/02/26 | 2,326 |