다이어트
작성일 : 2023-02-27 22:47:56
3608015
먹는 총량은 줄었는데
저녁시간이 늦고, 신진대사가 떨어지면서 몸 구석구석, 허리에 군살이 붙네요.
콜라비 3조각 식전에 먹고, 누룽지죽 2그릇 ㅠㅠㅠ먹고
실내자전거 살짝 더워질 정도로만 무겁게해서 30분 타고
콜라비 또 먹었어요ㅠ
아무것도 안하는 것보다는 낫겠죠?!
IP : 218.209.xxx.140
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'23.2.27 10:48 PM
(218.159.xxx.228)
-
삭제된댓글
누룽지 그거 죄다 탄수화물...그것도 2그릇ㅜㅜ
2. ...
'23.2.27 11:15 PM
(218.209.xxx.140)
죽이잖아요 ㅠㅠ
밥 한 그릇으로 죽 끓이면 몇 그릇 나오는데 누룽지도 마찬가지 아닐까요??
그렇다고 해주세요 ㅠㅠㅠㅠ
3. 계란
'23.2.28 3:48 AM
(223.62.xxx.80)
양배추삶은것 고구마로 드시오
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1436052 |
내일배움카드도 자비부담이 너무 커요. 6 |
내일배움카드.. |
2023/02/27 |
4,589 |
| 1436051 |
다이어트 2 |
... |
2023/02/27 |
1,283 |
| 1436050 |
서성한 보내신 분들... 9 |
콩 |
2023/02/27 |
5,839 |
| 1436049 |
애한테 확인 받으래요ㅠ 3 |
음 |
2023/02/27 |
3,361 |
| 1436048 |
동상이몽 염경환 집앞에 뭘 그리 쌓아놓고 사나요? 9 |
.. |
2023/02/27 |
7,682 |
| 1436047 |
지역카페에 친명vs비명 싸우고 난리네요 9 |
... |
2023/02/27 |
1,745 |
| 1436046 |
이재명한테 자꾸 스토리를 만들어주네 6 |
Msjsjs.. |
2023/02/27 |
995 |
| 1436045 |
조직생활에서는 어떤 유형이 낫나요? 2 |
궁금 |
2023/02/27 |
1,258 |
| 1436044 |
민사고 담당했던 학폭위원장 "파렴치 법조인 부모 더 있.. 25 |
ㅇㅇ |
2023/02/27 |
16,737 |
| 1436043 |
그냥저냥 외로움, 허함 어찌 달래요?? 4 |
40대 |
2023/02/27 |
2,855 |
| 1436042 |
지금 이재명에게 하는 의원들의 행동이 정당화되려면 17 |
00 |
2023/02/27 |
2,414 |
| 1436041 |
정형외과 의사가 엄청 짜증냇어요 27 |
콩 |
2023/02/27 |
23,047 |
| 1436040 |
누구가 천년왕국 꿈을 꾼다.... 더러운 검새와 이낙연 떨거지... 12 |
******.. |
2023/02/27 |
1,259 |
| 1436039 |
일정이 정해지지 않은 유럽항공권 8 |
여행잘몰라요.. |
2023/02/27 |
1,139 |
| 1436038 |
국짐이랑 짬짜미 먹고 내각제 할려던 민주당 의원님들 18 |
이제 |
2023/02/27 |
2,084 |
| 1436037 |
'가재가 노래하는곳' 같은 영화 추천해주세요. 16 |
... |
2023/02/27 |
3,762 |
| 1436036 |
여러분 진짜 제 딸 흉좀 볼게요 13 |
열불 |
2023/02/27 |
6,247 |
| 1436035 |
대만 연날리기 사고 보셨나요? 25 |
ㅇㅇ |
2023/02/27 |
25,000 |
| 1436034 |
저는 주사가 뭔지 아세요? 8 |
ㅇㅇ |
2023/02/27 |
3,497 |
| 1436033 |
“학폭 가해자가 동문? 퇴학시켜달라”…정순신 아들 논란에 서울대.. 3 |
ㅇㅇ |
2023/02/27 |
3,738 |
| 1436032 |
용인 일가족 살인사건보니 정말 재혼은 안하는게맞는.... 24 |
ㅇㅇ |
2023/02/27 |
17,214 |
| 1436031 |
앞니 옆에 옆 치아 1 |
.. |
2023/02/27 |
1,439 |
| 1436030 |
현실에서 정치 성향 드러내는 사람 어떠세요? 26 |
.. |
2023/02/27 |
3,023 |
| 1436029 |
직원을 채용했는데.. 10 |
소기업 대표.. |
2023/02/27 |
3,744 |
| 1436028 |
이재명 대표 힘내라! 20 |
00 |
2023/02/27 |
1,485 |
