운동하니 좋은점 하나씩 이야기 해주세요

[운동하는데]

저는 피부가 탄력이 생겨서 좋아요.

[..]

체력이 올라서 발걸음이 가벼워요

[....]

피곤해서 잠을푹자요

[..]

저도 꿀잠과 활력~
그리고 무언가 꾸준히 한다는 만족감이 커요

[자신감]

생기고 피부가 맑아졌고 몸매가 예뻐졌어요.
운동 전부터도 날씬했지만
이때는 날씬하단 말 많이 들었고
라인이 더 예뻐져서 지금은 몸매 예쁘단 말을 많이 듣고 또래 보다 더 활기찬 거요.

[dma]

우울함, 부정적인 생각들 사라지고 복잡한 머릿속 깨끗해집니다.
예전에 운동선수들 단순하다는 말 무엇인지 알겠음 ㅎㅎㅎ

[음]

살빠지니 20대에 입었던 옷이 맞아요.

[ㅋㅋㅋㅋ]

몸이 가볍고 활력이 생겨요

[음]

뭔가 할게 있다. 퇴근하고 내가 갈 자리가 있다. 무료하지 않다. 날씬하다. 피부가 좋아진다.
키도 컸다. 자세가 좋아진거겠죠. 체력이 올라갔다. 뭔가 잘하는게 하나 생겼다. 말할 거리가 있다.

[몸이]

가벼운 느낌이 좋죠.

[Dg]

걷기만 하고 있는데
구체적으로 어떤 운동을 할까요?

[ㅁㅁㅁ]

정신이 튼튼해집니다
나 자신과 친해지는 기분

[몇살이고]

무슨 운동을 하는데 피부에 탄력이 생기나요?
솔깃~

[gg]

숨이 편하고 깊어지고
목이 생김 ㅎ

[ㅇㅇ]

부정적 생각이 덜 들어요

[...]

오십견 오려는지 팔, 어깨 쪽 통증이 심해지고 있었는데
좋아졌어요

[ㅇㅇ]

피부가 꿀피부 돼요.