자유게시판
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3월도 다가오니까 해보는 새해 결심
ㅇㅇ 조회수 : 1,035
작성일 : 2023-02-23 09:37:21
한끼에 1인분만 먹기 한그릇만 먹기
제발 좀 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
IP : 106.102.xxx.235
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 오늘하루라도
'23.2.23 9:42 AM (223.38.xxx.212)단식제발~~
2. ㅇㅇ
'23.2.23 9:43 AM (175.207.xxx.116)어제 식당에서 낙지 볶음밥을 먹었어요
다들 밥 양이 왜 이리 많냐..
낙지가 매워서 밥을 남기지도 못했다,
배불러 죽겠다.. 그러는데
저는 간에 기별도 안 간..
저녁에 폭식을 했다는..
사람들과 같이 매번 외식하면 저는 살 빠질 거예요3. 혹시
'23.2.23 9:44 AM (121.182.xxx.161)맵고 짜게 드시나요.그럼 간을 심심하게 해서 드세요
심심한 맛이야말로 최고의 식욕억제제입니다.
그리고 한 번 먹을 때 최소 30번 씹기
이러면 턱이 아파서라도 많이 못먹어요.
젓가락으로만 밥 먹기
국물이 다이어트 뿐만 아니라 건강에도 해롭거든요.
심심하게 만든 음식을
젓가락으로만 먹으면서 30번씩 씹어먹기
몸에도 좋은 식사법이에요4. 저는
'23.2.23 9:56 AM (122.36.xxx.85)운전면허요...ㅜㅜ 올해는 제발 꼭 면허 딸 수 있기를~~
5. 전..
'23.2.23 10:11 AM (112.145.xxx.70)3킬로만 빼기요...
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