생리중인데 운동가도 될가요?
좀불편할거같은데.
잘몰라서 여쭤봅니다 .
저는 안가는게 나을거같은데
괜찮을가요? 4:1수업이라 빠지면 손해라...
너무 별것도 아닌걸질문해서
답변들으면 바로 지우겟습니다 ㅠ
자기의 컨디션 따라 다르죠
저라면 양 많은날은 패스하고
나머지는 템포에 팬티라이너 하고 갑니다
윗분 말씀이 정석이죠.
요가처럼 엉덩이를 치켜들거나 하지는 않기 때문에 필라테스는 생리대 얇은 거 해도 괜찮은 편이에요. 그래도 움직임이 있으니 불안하면 탐폰을 하는게 낫죠.
4대1필테 저도 하는데 양 많은 날은 쉬어요
컨디션도 안 좋고 세면 어떡하라구요
넵 저도 하필 둘째날이라 . 패스로 결정햇습니다 감사합니다.
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