마음이 많이 괴로울때 어떻게 위로하세요?

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해결되지도 않는데

10년이 될지.. 20년이 될지.. 평생....

안고가야 하는 짐이 너무 버겁고 힘들고 해결기미는 없고.

어떻게 위로하세요? 스스로를...

[.....]

음악이랑 그림으로 힐링하고 내 마음 추스러요.

견딘다고 봐야죠.

[...]

지금보다 더나쁜 상황을생각하고 그게아닌게 다행이다..생각해요
그런데 원글님 기약없다시는거보니
이글도 주제넘는거아닌지..
평안함이 함께하시길바라겠습니다

[ㅇㅇ]

그정도면 ..상담해요
베테랑 상담사 시간당 20씩 써도 확실히 잘하긴 해요

[ㅇ]

상담하고
운동했어요

트로스트 같은 상담앱 추천해요
문자상담 도움되었어요

[....]

받아들임
놓아버림
그냥 그 아픔에 저항하지 않고 내 것으로 껴안아 받아들이면
아이러니하게 돌파구가 생기더라고요

[저는]

전남편 바람으로 마음이 힘들었어요. 제 마음이 남편을 기다리는게 1,2년도 길게 느껴지고 마음이 지옥같이 힘들어서 남편을 놓게 해달라고 기도했네요. 붙잡고 있으면 제가 죽을것 같아서요. 놓는 순간 편안해 졌고 제가 살수 있었고 하나님 바라보고 살게 되었어요.
전 제 마음을 어찌할수 없었네요. 그래서 하나님 찾게 되었어요.

[..]

몸쓰는일을 하면 견디기 쉬워요 가만히있음 우울해지니 일나가거나 산책하거나 운동후 샤워나 목욕하시구요 반려동물 들여서 매일 산책하는것도 도움되더라구요 얘도 행복해하고 날 따르고 사랑해주니 마음이 치유되더라구요

[소리없이]

받아들임
놓아버림
그냥 그 아픔에 저항하지 않고 내 것으로 껴안아 받아들이면
아이러니하게 돌파구가 생기더라고요 22222

[찬양 듣고]

기도해요.
하나님께 맡기고 내려놓으면 마음에 평안이 찾아옵니다.

[..]

받아들임
놓아버림
그냥 그 아픔에 저항하지 않고 내 것으로 껴안아 받아들이면
아이러니하게 돌파구가 생기더라고요

감사합니다