임산부가 아닌데 엽산 먹어도 될까요?

[멍청이]

영양제를 잘못 사서요 ㅜㅜ
다른 비타민도 있는데 엽산이 600yg(?),, 60mg 포함된
영양제입니다.
50대 여성이 먹어도 될까요?

[...]

엽산=비타민 B9. 인체에 필수적인 영양소 중 하나예요.
저는 뇌혈관쪽 질환이 있어서 비타민 B군 중에서 B6, B9, B12 든 제품 일부러 사서 먹어요.
하루 권장용량 알아보시고 용량이 너무 많으면 며칠 간격으로 드세요.

[엽산]

정말 좋던데요... 전 발효엽산이라는 거 한번 먹었었는데 정말 기운이 쌩쌩나서 읭? 한 적이 있습니다.

그리고.. 나는 이래서 좋았다, 라고 말하면 꼭 몇분들은 나는 아니더라! 그러시던데
각자의 상황과 조건이 맞아떨어졌을 때 정말 좋은 거니까
모~든 분들에게 다~ 좋은 건 없는 것같아요.
다만 피로 엄청 쌓여있고 기초체력이 약해서 참 힘든데 발효엽산 먹으니 저는 좋더라구요.
그냥 엽산도 좋을 것같아요!

[드세요.]

남편이 이명으로 괴로워하다 여러 영양제를 먹는데 그 중에 엽산도 있어요. 먹으면 좋은 일반 영양제죠. 꼭 임산부만 좋겠어요?

[엽산이 관절에]

좋다고 정형외과 의사가 처방해주더라구요.