당뇨식단을 하고 있는데요 단백질 섭취를 할때 기름기없는 홍두깨살은 콜레스테롤에 괜찮은지 궁금해요
닭가슴살과 계란 흰자는 물리도록 먹어 보기도 싫어요
괜찮다면 삶아서 먹어보려구요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
홍두깨살은 콜레스테롤에 괜찮나요
ᆢ 조회수 : 1,197
작성일 : 2023-02-20 09:17:44
IP : 121.143.xxx.62
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 플랜
'23.2.20 9:45 AM (125.191.xxx.49)사태나 홍두깨살 부채살 우둔살이 지방이 적고 칼로리도 낮아요
흰살 생선도 좋구요2. ᆢ
'23.2.20 9:58 AM (121.143.xxx.62)플랜님~ 자세하게 알려주셔서 감사합니다
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