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홍두깨살은 콜레스테롤에 괜찮나요

ᆢ 조회수 : 868
작성일 : 2023-02-20 09:17:44
당뇨식단을 하고 있는데요 단백질 섭취를 할때 기름기없는 홍두깨살은 콜레스테롤에 괜찮은지 궁금해요
닭가슴살과 계란 흰자는 물리도록 먹어 보기도 싫어요
괜찮다면 삶아서 먹어보려구요
IP : 121.143.xxx.62
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 플랜
    '23.2.20 9:45 AM (125.191.xxx.49)

    사태나 홍두깨살 부채살 우둔살이 지방이 적고 칼로리도 낮아요

    흰살 생선도 좋구요

  • 2. ᆢ
    '23.2.20 9:58 AM (121.143.xxx.62)

    플랜님~ 자세하게 알려주셔서 감사합니다

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