뭐 길면 좋겠지만요
최소 며칠이면 습관이 좀 된다고 보세요
인생을 잘 살려면
혹은 기운을 좀 좋게 바꾸려면
작은거부터. 바꿔나가면 시작이지 않을까 싶어서요
한달정도면 몸에 벨까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
작은 습관이 체화되려면 며칠이 걸릴까요
거너lji 조회수 : 2,621
작성일 : 2023-02-18 22:56:06
IP : 14.138.xxx.199
10 개의 댓글이 있습니다.
1. 누가
'23.2.18 10:57 PM (58.148.xxx.110)그랬는지 기억은 안나는데 습관을 바꾸는데는 적어도 3주는 걸린대요
2. 음
'23.2.18 10:58 PM (220.117.xxx.26)3주 맞아요 다큐도 나오던데
3. ..
'23.2.18 11:02 PM (114.207.xxx.109)삼칠일이라고 하죠..
4. ....
'23.2.18 11:03 PM (211.108.xxx.114)네 예로부터 삼칠일(7일씩 3번 즉 21일)은 되어야 한다는 말이 있죠.
5. 저는 두 달로
'23.2.18 11:34 PM (108.41.xxx.17)알고 있었어요.
57일인가 뭐 그 정도 꾸준하게 실천해야 그게 자신의 습관이 된다고.6. 저도
'23.2.18 11:45 PM (180.229.xxx.53)두달로 압니다
7. 어
'23.2.18 11:47 PM (119.149.xxx.228) - 삭제된댓글3년아닌가요?
8. 오호
'23.2.18 11:48 PM (119.149.xxx.228) - 삭제된댓글두달이면 저도 해볼래요
9. 음
'23.2.19 12:15 AM (112.159.xxx.111)너무 어렵게 시작하지 마래요
운동이 목표면
날마다 아침에 일어나 체중계에 올라가거나
팔굽혀펴기 1개만 한다
거기가 출발이 되어야한다고 해요
정작 전 실천 못하고 있어요 ㅎㅎ10. 12
'23.2.19 1:36 AM (110.70.xxx.47)백일이라고 함.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1433442 | 다들 부모님 생신에 얼마씩 드려요? 17 | ... | 2023/02/20 | 3,953 |
| 1433441 | 더쿠 회원이신분 게시글 신고좀 부탁드립니다ㅠㅠ 4 | ᆢ | 2023/02/20 | 1,250 |
| 1433440 | 정리수납 전문가 9 | 취업 | 2023/02/20 | 3,184 |
| 1433439 | 이경실, 고발 당했네요 52 | .. | 2023/02/20 | 25,134 |
| 1433438 | 2월날씨 역대급으로 춥네요. 7 | 뚜벅이 | 2023/02/20 | 2,897 |
| 1433437 | 가끔 머리가 터질듯이 아픈데 병원에서 무슨검사 받아야할까요? 4 | ㅇㅇ | 2023/02/20 | 1,079 |
| 1433436 | 중년 사이즈변화 16 | ㅎㅎㅎ | 2023/02/20 | 3,675 |
| 1433435 | 가스자동차단기 설치 5 | ... | 2023/02/20 | 1,429 |
| 1433434 | 학원끊으면 카드값이 엄청 줄어들줄 알았어요 10 | ㅇㅇ | 2023/02/20 | 3,439 |
| 1433433 | 친족간 부동산 매매 계약시.. 11 | 부동산 | 2023/02/20 | 1,942 |
| 1433432 | 가방색이 블랙? 탄? 7 | 골라주세요 | 2023/02/20 | 1,151 |
| 1433431 | ‘원달러 1300원 목전’ 지갑 닫는 外人…기준금리 동결시 ‘탈.. 7 | ... | 2023/02/20 | 1,422 |
| 1433430 | 40대 넘어서 전화번호 바꿔보신분계실까요? 2 | 40 | 2023/02/20 | 1,096 |
| 1433429 | 잘 눌러지는 키케이스 있을까요? 1 | 질문 | 2023/02/20 | 315 |
| 1433428 | 골린이 유투브 추천해주세요 1 | .... | 2023/02/20 | 702 |
| 1433427 | 치킨가스를 하는데 계란이 떨어졌는데 5 | 마mi | 2023/02/20 | 712 |
| 1433426 | 메시발 같은 내오빠 8 | ... | 2023/02/20 | 2,029 |
| 1433425 | 피지이민 어떤가요? 8 | 동생 | 2023/02/20 | 2,831 |
| 1433424 | 혹시 중금속 검사 해보신분 계신가요? 3 | 중금속검사 | 2023/02/20 | 573 |
| 1433423 | 새치안나게 관리,,,머리숱관리 7 | 로즈땅 | 2023/02/20 | 3,018 |
| 1433422 | 배치고사보러가는 날인데 3 | 고등 | 2023/02/20 | 678 |
| 1433421 | 허수경씨가 파는 염색약 써보신분? 12 | ㄱㄱ | 2023/02/20 | 3,703 |
| 1433420 | 해마다 2월중순 이맘때가 컨디션이 안좋은데요 10 | 2월이면 | 2023/02/20 | 1,469 |
| 1433419 | 단기임대 원룸 계약할 때 복비 계산 어떻게 하나요? 3 | 원룸 | 2023/02/20 | 2,239 |
| 1433418 | 집 이사하는 게 원래 이렇게 힘든과정인가요? 23 | ........ | 2023/02/20 | 4,024 |