뭐 길면 좋겠지만요
최소 며칠이면 습관이 좀 된다고 보세요
인생을 잘 살려면
혹은 기운을 좀 좋게 바꾸려면
작은거부터. 바꿔나가면 시작이지 않을까 싶어서요
한달정도면 몸에 벨까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
작은 습관이 체화되려면 며칠이 걸릴까요
거너lji 조회수 : 2,610
작성일 : 2023-02-18 22:56:06
IP : 14.138.xxx.199
10 개의 댓글이 있습니다.
1. 누가
'23.2.18 10:57 PM (58.148.xxx.110)그랬는지 기억은 안나는데 습관을 바꾸는데는 적어도 3주는 걸린대요
2. 음
'23.2.18 10:58 PM (220.117.xxx.26)3주 맞아요 다큐도 나오던데
3. ..
'23.2.18 11:02 PM (114.207.xxx.109)삼칠일이라고 하죠..
4. ....
'23.2.18 11:03 PM (211.108.xxx.114)네 예로부터 삼칠일(7일씩 3번 즉 21일)은 되어야 한다는 말이 있죠.
5. 저는 두 달로
'23.2.18 11:34 PM (108.41.xxx.17)알고 있었어요.
57일인가 뭐 그 정도 꾸준하게 실천해야 그게 자신의 습관이 된다고.6. 저도
'23.2.18 11:45 PM (180.229.xxx.53)두달로 압니다
7. 어
'23.2.18 11:47 PM (119.149.xxx.228) - 삭제된댓글3년아닌가요?
8. 오호
'23.2.18 11:48 PM (119.149.xxx.228) - 삭제된댓글두달이면 저도 해볼래요
9. 음
'23.2.19 12:15 AM (112.159.xxx.111)너무 어렵게 시작하지 마래요
운동이 목표면
날마다 아침에 일어나 체중계에 올라가거나
팔굽혀펴기 1개만 한다
거기가 출발이 되어야한다고 해요
정작 전 실천 못하고 있어요 ㅎㅎ10. 12
'23.2.19 1:36 AM (110.70.xxx.47)백일이라고 함.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1435860 | 2달동안 영어로 스몰토크 공부할만한 1 | 웃음의 여왕.. | 2023/02/20 | 1,151 |
| 1435859 | 현 정부는 정말 한국을 위한 정부인가? 23 | ㅇㅇ | 2023/02/20 | 2,487 |
| 1435858 | 주식 으로 5억 날리신분 6 | 경험자 | 2023/02/20 | 7,343 |
| 1435857 | 옷값에 이어, 밥값까지 아낍니다. 13 | 무서버 | 2023/02/20 | 7,383 |
| 1435856 | 여기 아줌마들만 최치열 남행선 케미안산다 그래요 29 | ㅇㅇ | 2023/02/20 | 4,254 |
| 1435855 | 월욜 아침부터 교통카드가 두번 찍힌것같아요 3 | 눈썹이 | 2023/02/20 | 2,108 |
| 1435854 | 목욕탕 가고 싶어요. 6 | 목욕탕 | 2023/02/20 | 2,826 |
| 1435853 | 다음주에 마트 물가 대폭 상승 예정이라네요 33 | ㅇㅇ | 2023/02/20 | 18,855 |
| 1435852 | 미스터선샤인 남녀주인공 나이차이가 너무 심한거 같아요. 26 | 유진이 | 2023/02/20 | 5,610 |
| 1435851 | 손흥민 골 넣었네요! 8 | ㅇㅇ | 2023/02/20 | 4,291 |
| 1435850 | 지겹다지겨워 아들... 11 | ㅠㅠ | 2023/02/20 | 7,198 |
| 1435849 | 유독 등이 가려운 분들 24 | happy | 2023/02/20 | 5,833 |
| 1435848 | 칭찬과 비난의 비율 3 | ㅇㅇ | 2023/02/20 | 1,419 |
| 1435847 | 일타 전도연 연기 9 | 그냥 | 2023/02/20 | 5,254 |
| 1435846 | 웃기는 치킨집 이름 4 | ㅇㅇ | 2023/02/20 | 4,052 |
| 1435845 | 일타스캔들 범인이요 (12화까지 보신 분만 들어오세요 ㅋ) 12 | 범인 | 2023/02/20 | 6,229 |
| 1435844 | 사는 의미가 없는데 꾸역꾸역 살고 있네요 5 | 휴... | 2023/02/20 | 3,767 |
| 1435843 | 인구 절벽.. 8 | … | 2023/02/20 | 2,881 |
| 1435842 | 음식하면 냄새배자나요 14 | ..... | 2023/02/20 | 4,179 |
| 1435841 | 지금 식빵 한쪽을 구웠는데 어떻게 먹었나 봐주세요. 5 | ..... | 2023/02/20 | 3,727 |
| 1435840 | 핸드폰 분실했어요. 8 | Aa | 2023/02/20 | 2,437 |
| 1435839 | 나이들수록 유산소보다 근육운동 하래요 10 | ㅇ | 2023/02/20 | 7,046 |
| 1435838 | 꼽씹고 나쁜기억하는거 정말 싫어하는분들 있으세요.? 8 | ... | 2023/02/20 | 2,772 |
| 1435837 | 자차로 남산타워 가기 5 | 남산타워 | 2023/02/20 | 1,991 |
| 1435836 | 독일행주로 세차하는법 알려주신분 8 | 세차 | 2023/02/20 | 4,137 |