생리때 운동은 쉬는 게 낫겠죠?
작성일 : 2023-02-18 20:10:07
3602972
배도 살살 아프고 요통도 있고
이런 날은 걷기같이 가벼운 운동도 참는 게 낫겠죠?
운동을 못하니 저녁 먹은 게 소화가 안되는 느낌이라서요
IP : 223.38.xxx.144
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'23.2.18 8:10 PM
(125.177.xxx.181)
-
삭제된댓글
걷기 정도는 해도 되죠
2. 아니요
'23.2.18 8:21 PM
(211.109.xxx.163)
오히려 하는게 좋아요
대신 가볍게
운동 끝나고나면 아마 생리통이 사라져있을거예요
몸두 오히려 가벼워지고
그걸 경험한뒤 그뒤부터는 생리 이틀째에도 운동을 하고있어요
3. ....
'23.2.18 8:31 PM
(175.117.xxx.251)
하지말래요. 하체 망가진데요. 유튜브에서 봤어요
4. ...
'23.2.18 8:50 PM
(175.116.xxx.19)
고강도 운동 말고 걷기나 요가 스트레칭 정도는 더좋아요.
5. ...
'23.2.18 8:59 PM
(112.147.xxx.62)
걷기같은 가벼운 운동은
길지않게 해도 돼요
6. ㅇㅇ
'23.2.18 9:12 PM
(222.234.xxx.40)
웨이트랑 관절 늘리는 운동은 하지 말랍니다. 무슨 호르몬 인지 분비되어 관절 상한다고요.
7. 하지마요
'23.2.18 9:31 PM
(39.7.xxx.129)
전 걸었더니 발바닥아팠어요
8. 생리시
'23.2.18 11:53 PM
(218.39.xxx.66)
운동해도 살안빠진다고 어디서 봤어요
신체가 지방을 축적하기 때문에
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1429575 |
작년 김장할 때 천수무를 배추김치 사이사이 넣었어요. 너무 맛있.. 3 |
천수무 |
2023/02/17 |
2,714 |
| 1429574 |
호감있는 사람한테 괜히 떽떽댈 때가 있어요 7 |
ㅇㅇ |
2023/02/17 |
1,487 |
| 1429573 |
팔찌 잃어버린걸 오늘에야 알았어요 ㅠ 8 |
마나님 |
2023/02/17 |
3,290 |
| 1429572 |
입꼬리 올린거 이쁜가요? 24 |
... |
2023/02/17 |
5,448 |
| 1429571 |
아기자기 살림템 볼수 있는 사이트 없나요 3 |
... |
2023/02/17 |
1,248 |
| 1429570 |
송중기 부인은 왜 결혼전부터 51 |
이해안감 |
2023/02/17 |
24,739 |
| 1429569 |
. 24 |
... |
2023/02/17 |
3,726 |
| 1429568 |
자식한테 돈 달라는 심리가 궁금합니다. 13 |
ㅇㅇㅇㅇ |
2023/02/17 |
5,155 |
| 1429567 |
홈쇼핑에서 다이슨에어랩 충동구매했는데 반품할까요? 14 |
후회 |
2023/02/17 |
3,547 |
| 1429566 |
커피 마시면 기분 좋아지나요? 14 |
크하하하 |
2023/02/17 |
3,178 |
| 1429565 |
월급을 인상받다 영어로 2 |
.. |
2023/02/17 |
1,932 |
| 1429564 |
운전연습 6 |
부탁 |
2023/02/17 |
1,348 |
| 1429563 |
어렸을때 거지 보셨어요? 21 |
..... |
2023/02/17 |
3,213 |
| 1429562 |
속초 영랑호 둘레길 한바퀴 걸어보신 적 16 |
걷기 |
2023/02/17 |
3,122 |
| 1429561 |
막내 대학 졸업식 다녀왔는데요. 6 |
음 |
2023/02/17 |
3,018 |
| 1429560 |
요새 유방암이 많아진것 같은데 이유가 뭘까요? 21 |
ㅇㅇ |
2023/02/17 |
8,275 |
| 1429559 |
아주 약간의 계절성 우울증인데 실수해서 300만원 날렷어요 6 |
........ |
2023/02/17 |
3,799 |
| 1429558 |
2달 넘도록 생리가 없어요. 7 |
.. |
2023/02/17 |
2,001 |
| 1429557 |
국민연금 수익율 /윤석열 vs 문재인 jpg/펌 6 |
헉 |
2023/02/17 |
1,144 |
| 1429556 |
이대 합격 취소 아버지 녹취록 전부 공개해야죠 36 |
... |
2023/02/17 |
8,473 |
| 1429555 |
볼보s60사려는데 타시는분들 어떠세요? 4 |
선택 |
2023/02/17 |
1,682 |
| 1429554 |
해고시켜놓고 왜 다시 불러요? 1 |
ㄴㄴ |
2023/02/17 |
1,624 |
| 1429553 |
은행 통장 거래 중지된거 풀수 있는 기한이 있나요.??? 3 |
... |
2023/02/17 |
899 |
| 1429552 |
이금희씨 발음을 왜 안 고칠까요? 40 |
모르시나 |
2023/02/17 |
7,901 |
| 1429551 |
유통기한 지난 핸드크림, 바디클렌저 어떻게 활용하세요? 15 |
정리중 |
2023/02/17 |
4,167 |
