생리때 운동은 쉬는 게 낫겠죠?
작성일 : 2023-02-18 20:10:07
3602972
배도 살살 아프고 요통도 있고
이런 날은 걷기같이 가벼운 운동도 참는 게 낫겠죠?
운동을 못하니 저녁 먹은 게 소화가 안되는 느낌이라서요
IP : 223.38.xxx.144
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'23.2.18 8:10 PM
(125.177.xxx.181)
-
삭제된댓글
걷기 정도는 해도 되죠
2. 아니요
'23.2.18 8:21 PM
(211.109.xxx.163)
오히려 하는게 좋아요
대신 가볍게
운동 끝나고나면 아마 생리통이 사라져있을거예요
몸두 오히려 가벼워지고
그걸 경험한뒤 그뒤부터는 생리 이틀째에도 운동을 하고있어요
3. ....
'23.2.18 8:31 PM
(175.117.xxx.251)
하지말래요. 하체 망가진데요. 유튜브에서 봤어요
4. ...
'23.2.18 8:50 PM
(175.116.xxx.19)
고강도 운동 말고 걷기나 요가 스트레칭 정도는 더좋아요.
5. ...
'23.2.18 8:59 PM
(112.147.xxx.62)
걷기같은 가벼운 운동은
길지않게 해도 돼요
6. ㅇㅇ
'23.2.18 9:12 PM
(222.234.xxx.40)
웨이트랑 관절 늘리는 운동은 하지 말랍니다. 무슨 호르몬 인지 분비되어 관절 상한다고요.
7. 하지마요
'23.2.18 9:31 PM
(39.7.xxx.129)
전 걸었더니 발바닥아팠어요
8. 생리시
'23.2.18 11:53 PM
(218.39.xxx.66)
운동해도 살안빠진다고 어디서 봤어요
신체가 지방을 축적하기 때문에
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1433124 |
창업 꿈꿨던 카페 5 |
ㅇㅇ |
2023/02/19 |
2,136 |
| 1433123 |
챂스테이크 고기 어떤걸 사야하나요? 5 |
송ㅇ |
2023/02/19 |
703 |
| 1433122 |
콧망울 통통하게, 인중은 좁혀주는 성형은 없겠죠? 2 |
... |
2023/02/19 |
1,202 |
| 1433121 |
시간약속에 관해 여쭙니다 17 |
익명 |
2023/02/19 |
2,192 |
| 1433120 |
꼬리뼈통증 방석 추천해주세요 5 |
별별 |
2023/02/19 |
1,078 |
| 1433119 |
샐러리 어떻게 드시나요 24 |
향기가 |
2023/02/19 |
3,193 |
| 1433118 |
오랜만에 김밥 쌌어요 11 |
김밥 |
2023/02/19 |
3,284 |
| 1433117 |
공장 사장이란 30중반 남자 빚이 30억이라는데 5 |
.. |
2023/02/19 |
3,915 |
| 1433116 |
전국까페 3시간제한 찬성해요 33 |
... |
2023/02/19 |
4,805 |
| 1433115 |
시아버님 명의 정기예금 5 |
며느리 |
2023/02/19 |
3,323 |
| 1433114 |
부웅 쾅 1 |
부웅 쾅 |
2023/02/19 |
1,257 |
| 1433113 |
이주혁 원장 "단군 이래 최초의 사건 발생" 5 |
... |
2023/02/19 |
3,197 |
| 1433112 |
다기세트 추천 부탁드립니다 1 |
봄 |
2023/02/19 |
696 |
| 1433111 |
수정과에 백설탕? 흑설탕? 1 |
궁금 |
2023/02/19 |
645 |
| 1433110 |
밑에 카페 글보니 카페 주눅 들어서 어디 가겠나요? 15 |
자라자 |
2023/02/19 |
5,295 |
| 1433109 |
장염으로 4일째 거의 아무것도 못 먹고 있어요 9 |
언제 |
2023/02/19 |
2,981 |
| 1433108 |
냉파 너무 재밌네요 11 |
ㅇㅁ |
2023/02/19 |
3,681 |
| 1433107 |
서울 여행 갔다가 82에서 본 글이 생각나서 웃었어요. 2 |
ㅎㅎ |
2023/02/19 |
2,601 |
| 1433106 |
딸아이 다이어트 식단 좀 봐주세요 8 |
어렵다 |
2023/02/19 |
1,934 |
| 1433105 |
암막 커튼 1 |
.... |
2023/02/19 |
1,100 |
| 1433104 |
사회성 부족한 고등학교 아이 혹시 자폐나 adhd 일까요? 어떡.. 22 |
... |
2023/02/19 |
6,201 |
| 1433103 |
눈꺼풀이 쳐지면서 쌍꺼풀 라인이 진하게 생겼는데요 2 |
ᆢ |
2023/02/19 |
2,075 |
| 1433102 |
김학의 출금 검사 1심 무죄 났네요 6 |
.. |
2023/02/19 |
1,456 |
| 1433101 |
사랑의 이해 보는 중... 1 |
... |
2023/02/19 |
1,403 |
| 1433100 |
장위자이 레디언트 완판,‘분양마감’ 현수막 제작 들어가 2 |
흠 |
2023/02/19 |
2,334 |
