생리때 운동은 쉬는 게 낫겠죠?
작성일 : 2023-02-18 20:10:07
3602972
배도 살살 아프고 요통도 있고
이런 날은 걷기같이 가벼운 운동도 참는 게 낫겠죠?
운동을 못하니 저녁 먹은 게 소화가 안되는 느낌이라서요
IP : 223.38.xxx.144
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'23.2.18 8:10 PM
(125.177.xxx.181)
-
삭제된댓글
걷기 정도는 해도 되죠
2. 아니요
'23.2.18 8:21 PM
(211.109.xxx.163)
오히려 하는게 좋아요
대신 가볍게
운동 끝나고나면 아마 생리통이 사라져있을거예요
몸두 오히려 가벼워지고
그걸 경험한뒤 그뒤부터는 생리 이틀째에도 운동을 하고있어요
3. ....
'23.2.18 8:31 PM
(175.117.xxx.251)
하지말래요. 하체 망가진데요. 유튜브에서 봤어요
4. ...
'23.2.18 8:50 PM
(175.116.xxx.19)
고강도 운동 말고 걷기나 요가 스트레칭 정도는 더좋아요.
5. ...
'23.2.18 8:59 PM
(112.147.xxx.62)
걷기같은 가벼운 운동은
길지않게 해도 돼요
6. ㅇㅇ
'23.2.18 9:12 PM
(222.234.xxx.40)
웨이트랑 관절 늘리는 운동은 하지 말랍니다. 무슨 호르몬 인지 분비되어 관절 상한다고요.
7. 하지마요
'23.2.18 9:31 PM
(39.7.xxx.129)
전 걸었더니 발바닥아팠어요
8. 생리시
'23.2.18 11:53 PM
(218.39.xxx.66)
운동해도 살안빠진다고 어디서 봤어요
신체가 지방을 축적하기 때문에
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1435157 |
아까 사교육 딱 한번 어쩌고 글 지워졌네요 3 |
사교육 |
2023/02/19 |
1,500 |
| 1435156 |
7살 대학생 영어시터 비용 3 |
... |
2023/02/19 |
1,661 |
| 1435155 |
수서역 srt역사는 새로 짓나요? 7 |
궁금 |
2023/02/19 |
2,313 |
| 1435154 |
상사의 아내와 은밀히.. 4 |
세상이 말세.. |
2023/02/19 |
6,250 |
| 1435153 |
맥주 미니캔이 있는 줄 몰랐어요 4 |
오호 |
2023/02/19 |
2,608 |
| 1435152 |
미간에 주름 생기려하는 시점에 뭐 방법 없나요 11 |
.. |
2023/02/19 |
3,642 |
| 1435151 |
일을 쉽게 질려하는 사람... 3 |
.... |
2023/02/19 |
1,531 |
| 1435150 |
넘어져서 피난 상처 메디폼 일주일 바른 후 어째야 좋은가.. 1 |
상처 |
2023/02/19 |
1,203 |
| 1435149 |
유튜브에 연예인 가짜 소식 전하는 거 처벌 안받나요? 6 |
ㅇㅇ |
2023/02/19 |
1,957 |
| 1435148 |
대학 어디 나온지는 프라이버시라 밝히기가 어렵답니다 3 |
입장사 |
2023/02/19 |
3,965 |
| 1435147 |
이상아씨는 여전히 예쁘네요 12 |
음 |
2023/02/19 |
7,111 |
| 1435146 |
웃느라 눈물나는 예능 좀 알려주세요. 34 |
저도 |
2023/02/19 |
3,916 |
| 1435145 |
민주47.9%-국힘37.5% 尹대통령 지지율35.9% 8 |
.... |
2023/02/19 |
2,561 |
| 1435144 |
개포동이 그렇게 위치가 안 좋은가요? 16 |
ㅇㅇ |
2023/02/19 |
6,020 |
| 1435143 |
이옷 사고싶어요 33 |
.... |
2023/02/19 |
6,450 |
| 1435142 |
롯데리아 페스츄리 꽈베기 추천해요 3 |
데니아 |
2023/02/19 |
1,992 |
| 1435141 |
김건희 서면조사 사실 밝혀낸 김의겸..한동훈 화들짝 9 |
화들짝.부르.. |
2023/02/19 |
3,164 |
| 1435140 |
저녁약을 먹어야하는데 밥대신 4 |
약먹자 |
2023/02/19 |
2,016 |
| 1435139 |
대구 지하철참사 추모식에 ‘트로트 음악’ 틀어 방해한 상인들 12 |
zzz |
2023/02/19 |
2,145 |
| 1435138 |
공인중개사 자격증 도전해도 될까요? 11 |
ㅇㅇ |
2023/02/19 |
2,936 |
| 1435137 |
도대체 손 안대는 데가 어디있습니까 8 |
ㅂㅈㄷㄱ |
2023/02/19 |
2,588 |
| 1435136 |
29개월 아기가 덧셈뺄셈을 해요 11 |
__ |
2023/02/19 |
4,811 |
| 1435135 |
더글로리에서 ktx 과외 12 |
be |
2023/02/19 |
5,482 |
| 1435134 |
식혜 밥알이 안뜨고 뭉개져요ㅠㅠ 봐주세요 8 |
... |
2023/02/19 |
1,747 |
| 1435133 |
3년묵은 때가 벗겨지니 광이 납니다. 광광... 68 |
너무좋아요 |
2023/02/19 |
30,008 |
