다이어트 정체기에는 단식이 직방인거 같네요
작성일 : 2023-02-12 00:48:38
3599285
2일단식,3일 단식 등 있는데
내 몸에.맞기 하시고 보식을 철저히 하면
정체기가 격파되네요 ㅋㅋㅋ
죽어더 2키로 안빠졌는데 3키로가 빠졌어요
IP : 118.235.xxx.224
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'23.2.12 12:55 AM
(146.70.xxx.30)
-
삭제된댓글
부럽다부럽다부럽다................
아 재작년 다이어트로 5키로 뺐을때 허기 다시 생각해도 두려움ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
시작하긴 해야되는데... 말만 시작한다 하고 아직이러네요.....
님 대단!!!!
2. ㅇㅇ
'23.2.12 12:57 AM
(73.86.xxx.42)
동감 - 다이어트 정체기에는 단식
3. ㅇㅇ
'23.2.12 3:54 AM
(222.234.xxx.40)
정체기 반드시 오는 그거 스트레스 만땅이죠
더 더 안먹고 몸을 움직여야 해요 맞아요 단식
4. 생각
'23.2.12 5:40 AM
(39.125.xxx.74)
단식하면 오히려 건강에 좋대요 의사말이 면역체계가 새롭게 셋팅된다고
요즘 어쩌다보니 하루 1끼 먹고 있는데요 일단 배고픔을 즐기고 있어요
몸도 가볍고 속도 편하고 다이어트는 그냥 되고요
습관되니 어렵지도 않고 생각을 바꾸면 단식도 소식도 할만해요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1741276 |
밥하기가 싫어 거의 안하고 살아요. |
미슐랭 |
22:29:04 |
136 |
| 1741275 |
치킨은 안상할까요? |
치킨 |
22:18:10 |
181 |
| 1741274 |
아버지 전립선암 수술후 병원 첫방문 꼭 가야겠죠? 2 |
수술 |
22:16:03 |
309 |
| 1741273 |
이우환 화백 그림을 김건희 오빠는 3 |
… |
22:14:28 |
799 |
| 1741272 |
이사갈려고 알아본 2 |
.. |
22:11:19 |
417 |
| 1741271 |
불륜 들킨 CEO요. 콜드플레이에 법적대응 검토 6 |
별 |
22:09:11 |
1,549 |
| 1741270 |
간병보험 들려고 하는데 어디가 좋은지 추천해주세요 2 |
ㅇㅇ |
22:09:03 |
192 |
| 1741269 |
원앙은 널리 알려진 이미지와는 참 많이 다른 새네요 1 |
ㅇㅇ |
22:04:13 |
466 |
| 1741268 |
당화혈이 5.7~5.8 되시는 분들이 1 |
유독 |
22:03:15 |
603 |
| 1741267 |
당근판매 질문해요 5 |
.. |
21:59:49 |
262 |
| 1741266 |
주말 알바하는 주부인데요 2 |
또 |
21:58:48 |
905 |
| 1741265 |
최동석 “文, 기본적으로 무능…김종인, 80 넘어 지식 없어…김.. 10 |
ㅇㅇ |
21:54:39 |
1,032 |
| 1741264 |
분당이나 성남에 소고기맛집? |
... |
21:54:27 |
131 |
| 1741263 |
작은 날라 다니는 벌레 이거 뭐에요 8 |
어디서 |
21:37:08 |
1,253 |
| 1741262 |
요즘 생크림 왜이렇게 비싼지아는분계실까요 5 |
생크림 |
21:36:25 |
1,040 |
| 1741261 |
헬스장 트레이너 영업 4 |
싫음 |
21:35:44 |
714 |
| 1741260 |
불가리스 유통기한 3달 지난것을 마셨어요 ㅠㅠ 4 |
ㅠㅠ |
21:34:58 |
1,045 |
| 1741259 |
김현 의원, "대한민국 경찰의 현주소입니다" 6 |
흠 |
21:27:41 |
1,032 |
| 1741258 |
우디앨런-순이프레빈 최근 사진 14 |
........ |
21:21:00 |
3,262 |
| 1741257 |
사이좋기로 유명한 고부관계가 7 |
ㅁㄴㅇㅎ |
21:19:22 |
1,934 |
| 1741256 |
간병인 보험요. 5 |
… |
21:17:17 |
720 |
| 1741255 |
석열이 서울구치소 주시해야겠네요 6 |
.. |
21:09:14 |
2,147 |
| 1741254 |
대학생아들 엄마에게 카드깡 시도하네요 32 |
... |
21:03:05 |
4,087 |
| 1741253 |
통신사이동 |
요금제 |
21:00:06 |
238 |
| 1741252 |
'목걸이'에 그림, 현금까지‥오빠 장모 집에 왜? 6 |
어휴 |
20:56:54 |
1,379 |
