병원에서 붉은 육류 가급적 피하라고 하길래
이 참에 잠깐이라도 끊어 보자 하고
돼지고기 소고기 하나도 안 먹고
닭고기만 다섯번 정도 먹은 것 같아요.
한달전이랑 체중 똑같습니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
한 달간 돼지고기 소고기 끊었어요
..... 조회수 : 2,995
작성일 : 2023-02-09 10:58:10
IP : 118.235.xxx.122
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 아아아아
'23.2.9 11:18 AM (118.235.xxx.80)체중은 탄수화물을 줄이셔야.....ㅠ
고기 안 먹은 대신 탄수섭취가 더 늘었을거 같은데 ㅠ2. ㅠㅠ
'23.2.9 11:25 AM (211.231.xxx.229)체중이 같다니 ㅜㅜ
3. 그러니까요
'23.2.9 11:35 AM (221.147.xxx.13)탄수화물을 끊어야하는데요..
4. ㅇㅇ
'23.2.9 12:52 PM (175.116.xxx.57) - 삭제된댓글총 먹는 량은 같은가보죠.. 몸무게 줄이려면 결국 음식 량을 줄여야해요,
5. .....
'23.2.9 12:58 PM (119.192.xxx.203) - 삭제된댓글ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1425406 | 요즘 핸드폰 다들 어디서 어떻게 바꾸시나요? 20 | fay | 2023/02/09 | 4,592 |
| 1425405 | 모쏠특집 대단하네요 6 | 우우우 | 2023/02/08 | 5,055 |
| 1425404 | 나쁜엄마 성격 유전일까요 성장환경일까요 6 | 사랑 | 2023/02/08 | 2,395 |
| 1425403 | 사랑의 이해 27 | 흠 | 2023/02/08 | 6,116 |
| 1425402 | 예언해봐요 곽상도 50억 무죄 막으려고 뭐가 나올까요? 19 | 지나다 | 2023/02/08 | 4,592 |
| 1425401 | 성격이 독특한거 같지만 참 매력있단 말이요. 이거 칭찬인가요? 17 | .... | 2023/02/08 | 5,097 |
| 1425400 | 재벌에게 20억은 어느정도 20 | ㅇㅇ | 2023/02/08 | 4,968 |
| 1425399 | (진짜 궁금) 룸카페는 누가 언제부터 시작했을까요 10 | 찰리박 | 2023/02/08 | 3,363 |
| 1425398 | 마트에 냉동 탕수육과 칠리새우 사보신 분! 8 | .... | 2023/02/08 | 1,738 |
| 1425397 | 학교 친구.. 4 | … | 2023/02/08 | 1,600 |
| 1425396 | 상철은 참 괜찮네요 5 | .. | 2023/02/08 | 3,472 |
| 1425395 | 곽상도50억을 유아인이 막을 수 있을까요 ㅎㅎ 5 | ... | 2023/02/08 | 3,297 |
| 1425394 | 광수 눈 게슴츠레하게 11 | ... | 2023/02/08 | 4,362 |
| 1425393 | 깍두기가 너무 걸죽하게 익었는데 왜 그런지요.. 6 | 초보 | 2023/02/08 | 2,497 |
| 1425392 | 사촌오빠가 돌아가셨다네요 23 | 에효 | 2023/02/08 | 17,971 |
| 1425391 | 30대 유명배우가 39 | 프로포폴 | 2023/02/08 | 27,426 |
| 1425390 | 예비 초4 초2 공부머리 없는거 보일 나이겠죠? 15 | 풍선 | 2023/02/08 | 3,078 |
| 1425389 | 저는 남편이 이럴 때 제일 설레요 10 | 00 | 2023/02/08 | 4,843 |
| 1425388 | 머리하고 와서 속상해요 8 | ... | 2023/02/08 | 3,011 |
| 1425387 | 나한일 유혜영 4 | ㅇoo | 2023/02/08 | 4,863 |
| 1425386 | 사랑의 이해 같이 씹어요. 33 | ... | 2023/02/08 | 6,589 |
| 1425385 | 내일 약속이 있는데 속이 썩 안좋아요 어떤 메뉴가 좋을까요 5 | ㅇㅇ | 2023/02/08 | 1,282 |
| 1425384 | 안수영이 하상수때문에 했다는 거짓말이 뭐에요? 6 | ? | 2023/02/08 | 3,153 |
| 1425383 | 튀르키예로 간 구조대는 군인인가요? 1 | ㅇㅇ | 2023/02/08 | 2,628 |
| 1425382 | 집 팔았어요 9 | ᆢ | 2023/02/08 | 8,011 |