병원에서 붉은 육류 가급적 피하라고 하길래
이 참에 잠깐이라도 끊어 보자 하고
돼지고기 소고기 하나도 안 먹고
닭고기만 다섯번 정도 먹은 것 같아요.
한달전이랑 체중 똑같습니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
한 달간 돼지고기 소고기 끊었어요
..... 조회수 : 2,907
작성일 : 2023-02-09 10:58:10
IP : 118.235.xxx.122
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 아아아아
'23.2.9 11:18 AM (118.235.xxx.80)체중은 탄수화물을 줄이셔야.....ㅠ
고기 안 먹은 대신 탄수섭취가 더 늘었을거 같은데 ㅠ2. ㅠㅠ
'23.2.9 11:25 AM (211.231.xxx.229)체중이 같다니 ㅜㅜ
3. 그러니까요
'23.2.9 11:35 AM (221.147.xxx.13)탄수화물을 끊어야하는데요..
4. ㅇㅇ
'23.2.9 12:52 PM (175.116.xxx.57) - 삭제된댓글총 먹는 량은 같은가보죠.. 몸무게 줄이려면 결국 음식 량을 줄여야해요,
5. .....
'23.2.9 12:58 PM (119.192.xxx.203) - 삭제된댓글ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
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